Question

NBA球星退役后，为何会衰老的如此之快？

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Answer 1

NBA球星在球场上非常漂亮，吸引了成千上万人的目光。但其实他们老得很快，所以能玩好也就几年。那么，为什么NBA球星的年龄这么快呢？下面，我告诉你原因。

第一，外国人一般老得快。如果你仔细观察，你会发现外国人衰老得很快。通常到了三四十岁就会开始脱发等等。这些现象都表明它们正在迅速老化。所以NBA的球星老的快是很正常的。毕竟大部分都是外国人。

第二，NBA球星的训练强度太高。世界上没有不劳而获的东西，无论是打篮球还是其他。成为一名特别厉害的篮球运动员并不容易，需要付出很多努力。在NBA所有的篮球运动员中脱颖而出并不容易。

NBA的明星球员每天都在保持高强度的训练。他们可能没日没夜地训练，只是为了得到一个好结果。但是，高强度的训练让他们变得更好，也让他们更加体力不支。他们几乎每天都在身体负荷下训练，这很难。而他们的身体已经如此透支，已经处于负重状态，那他们怎么受得了。即使他们能忍受，他们的身体也不能忍受，所以会有生理反应，而这种生理反应就是他们会很快变老。

第三，NBA球星作息时间颠倒。在NBA，不是没有休息时间，而是他们的作息时间颠倒了。也就是说，他们该睡的时候在训练，该睡的时候在睡觉。我们每个人的身体都会在一定的时间内代谢，但是很多代谢只有在晚上睡着了才会开始。如果你在那个代谢时间不睡觉，你正常的作息时间就会被打破。打破正常作息时间的后果是体内多余的毒素无法排出或不能完全排出。那么你就会加速衰老。

实际上，NBA球星们经常因为很多比赛是在晚上进行的，而日夜颠倒。他们白天一定要睡好，晚上再玩。通常他们也需要适应这种状态。这种状态一旦适应，就不容易变回来了。所以，世间万物都要付出回报。

Answer 2

NBA球星运动量和运动强度都很高，也非常注意饮食，但是退役后就不管了，不训练也不注意饮食了，甚至自律的生活也没了，自然会老得快。

Answer 3

这是因为这些球星每天都在进行高强度的训练，他们的身体机能被提升到了很大的程度，所以在退役之后休息就会衰老。

Answer 4

主要还是因为球星退役后不注重保养，所以衰老起来很快。