孩子是个“手机控”，父母要如何解决？
现代是信息技术的网络时代。如果手机用得好，其效率不亚于任何学习工具。但即使成年人抵挡不住手机的诱惑，也难免会陷入其中，更别说自制力差的孩子了。学习是一个长期的过程，需要时间。在这个过程中，孩子的时间被手机里无关紧要的学习内容占据，学习结果可想而知。
要解决这个问题，家长需要注意以下三点：
1.想要孩子放下手机，首先要处理好和孩子的关系
孩子沉迷手机的根本原因是家庭教育中的亲子关系问题。在和谐的家庭环境中，孩子感受到满满的关怀和爱，接受正确的家庭教育。能明辨是非，有很强的学习兴趣，怎么能专注于无意义的手机内容？所以，家长首先要反思自己：陪伴孩子的时间少了吗？你有多久没有关注孩子的心理状态，和他聊天了？完全放松的亲子活动并没有减少孩子上课和家长上班的时间。在学校和工作之后，他们应该是父母和孩子。如果不能很好的沟通，孩子找手机陪伴也是可以理解的。
2.手机也不是完全不好。父母应该帮助孩子正确理解
手机对孩子来说绝不是无用的。当父母不能陪伴孩子时，他们想确保孩子的安全与否，所以手机帮助很大。如果手机学习搜索和参考的功能使用得当，孩子在学习上会事半功倍，娱乐游戏也可以成为亲子间放松的乐趣之一。家长要做的是引导孩子正确认识手机的优缺点，学会和孩子一起理性使用，而不是强迫孩子盲目反对自己使用手机。这样只会增加孩子对手机的好奇心，甚至会因为逆反心理而变得更加沉迷，难以自拔。
3.一旦上瘾，在时间和合理的奖惩上达成一致是个好主意
如果发现自制力差的孩子无法从手机中解脱出来，家长不要强行没收手机或严厉批评，冷静下来，冷静地与孩子沟通。可以每天约孩子玩手机，或者达到学习目标，奖励玩手机，帮助孩子培养其他学习兴趣。当孩子以其他方式感到快乐时，手机里枯燥的内容就不再引起他的兴趣。
儿童长期沉迷手机主要有以下四种伤害：
1.伤害眼睛，导致近视。一旦孩子迷上了手机，手机几乎成为了他们生活和学习中必不可少的一部分，每天每次玩都必须玩很长时间。特别是一些游戏应用安装在手机上。孩子总想着玩奇怪的通关，导致走路玩手机，去公园玩手机，过马路玩手机，躺在床上偷偷玩手机长时间玩手机不仅辐射大，而且对孩子的眼睛也有很大的伤害。眼睛会疲劳，干燥，发痒。时间长了，孩子近视的几率增加，孩子近视的速度加快，或者孩子近视的程度加重。
2.它伤害智力，影响未来。据一位经验丰富的中学班主任说，发现孩子用手机越多，成绩越差。所以每次开家长会，班主任都会告诫家长如果你想给孩子泛滥大量的信息，如果你想让孩子考不上大学，就给孩子一部手机。
3.伤害感情，影响亲子关系。沉迷于玩手机的孩子离不开手机。孩子放学回家的第一件事就是着急要手机，然后坐在凳子上或者躺在沙发上，眼睛一直盯着手机。家长对此感到焦虑和不安，这是一定会被制止的。父母着急的时候，什么都可以做，比如拔网线、砸手机、骂等等。孩子呢？他们要么哭，尽力控制父母的情绪，让父母妥协，把手机给他们玩；他们要么是被父母逼着暂时离开手机完成作业，但他们的心思和精神已经不在学习状态。他们不仅学不起，还恨父母，觉得自己太辛苦太委屈，还表现出与父母竞争、冷战，甚至打闹。
4.伤害未来，形成不良行为。很多家长无法接受沉迷手机，学业一落千丈的结果。而且，过度使用手机是助长孩子不良行为，导致青少年犯罪不可忽视的重要因素。手机信息量庞大复杂，很多不良信息对孩子的影响深远而重大。那些不良的节目或信息会“污染”孩子纯洁的心灵，家长应该给予足够的重视。
