Question

为什么有的人平躺会睡不着？

Answer 1

每个人睡觉的习惯姿势都是不一样的。如果平躺的状态下睡不着觉，考虑以下原因。首先平时已经习惯侧卧位或者是俯卧位睡姿，如果突然改为平躺，大脑对这种体位的突然改变还无法完全适应，所以不能很快的放松而睡眠状态。

其次，如果是身体比较肥胖，或者有咽喉部疾病，平躺的时候容易引起呼吸道不通畅，而造成大脑缺氧的症状，而无法入眠。

Answer 2

首先，这种情况有可能是部分人的睡姿习惯问题，因为平时没有养成这样的好习惯，所以说总会有一种心理作用，感觉到平躺睡不着觉

Answer 3

有的人平躺睡不着，只能侧睡，最常见的因素是身体乏氧，常因慢性肺功能不全，例如出现慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压而产生肺阻塞性疾病。因此会出现肺动脉供血不足、动脉血氧饱和度不足、二氧化碳分压过高，侧睡时会使肺动脉压减低、回心血量相对减少，这时睡觉会舒服。

Answer 4

有一些人平躺会睡不着，是跟他的睡姿习惯有关系，因为长时间的喜欢侧卧，那么，他偶尔的平躺就可能会睡不着，因为自己不习惯吧

Answer 5

这个主要还是个人习惯问题！因为这些人不喜欢平躺，这是他们长期以来形成的生活习惯！这不是病来的，如果改变睡觉姿势，会觉得有些个地方不自然，甚至不舒服，所以就出现无法专心入睡的情况！