
吸烟有害健康的八大危害具体是什么?
吸烟有害健康的八大危害:1、伤害呼吸系统2、影响消化系统3、损伤神经系统4、损伤骨骼5、影响生殖系统6、损伤血液循环系统7、影响个人情绪8、伤害免疫系统。下面我们具体细聊一下吧!
一、损伤呼吸系统
吸烟最直观的就是呼吸系统的伤害,吸烟久或者长期吸烟的人,多少嗓音都会有些沙哑,烟在燃烧过程中产生大量化学物质,会使支气管中气道纤毛变短,使支气管防御能力降低,炎症侵袭,同时,长期吸烟造成肺部损伤,患病几率增大。
二、影响消化系统
香烟中的尼古丁会刺激胃肠粘膜的收缩,从而导致人食欲下降,同时也会导致唾液和胃液过多分泌,导致其他胃部疾病发生。
三、损伤神经系统
长期吸烟会导致人记忆力减退,反应迟钝严重者还会失眠,注意力不集中,整个人看起来没有精神。
四、损伤骨骼
吸烟导致血管收缩,影响骨骼局部的流血量,从而会导致关节的老化,进而容易产生骨质疏松。
五、影响生殖系统
吸烟会影响神经中枢的兴奋,导致男性欲望会降低,同时也会影响精子的质量。女性吸烟也会影响卵子质量,怀孕后吸烟,可能会导致宝宝畸形。
六、影响血液循环系统
吸烟会消耗体内抗氧化物质,导致血管壁增厚,会导致人心悸、心梗等症状,烟雾中的一氧化碳,也会导致人头疼。
七、影响个人情绪
很多吸烟的小伙伴都会有不吸烟就心烦气躁,吸上烟就会缓解,这种情况非常影响个人的工作生活,影响人的意志力。
八、影响免疫系统
吸烟会破坏免疫系统,使免疫力下降,从而增加患慢性病的几率,也会增加感冒及支气管炎的几率。
综上所述,吸烟对于我们百害而无一利,况且二手烟对家人朋友的伤害也很大,为了家人,为了自己尽早戒烟。