什么是控制欲?
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控制欲是一个心理学术语,是指对某一件事情,或者某一个人在一定程度上的绝对支配,不允许意外或者是有其他差错,对于人来说指对她/他绝对的占有,思想上、行为上都不允许有违背你的意思。控制欲的表现主要包括以下几个方面:
1. 强烈的控制需求:个体表现出很强的控制他人或环境的欲望,有强迫症似的控制欲。如对生活琐事过于细致地控制,或对他人行为怀有强烈的操控欲。
2. 不容许失控的心理:个体内心显现出明显的不安全感,害怕情况失控或无法掌握,所以表现出过度控制的欲望以求心理安慰。如工作狂或强迫症患者。
3. 自我价值感受控制需求的影响:个体的自我价值与安全感过度依赖对他人或环境的控制,所以不断寻求控制感以提高自我感觉。这往往导致在人际关系中过于操控他人。
4. 困难承受不确定的心理:个体表现出很低的不确定性容忍度,害怕未知与失控,所以通过过度控制来减低不确定感受的心理焦虑。
5. 惩罚倾向及权利意识过强:个体表现出明显的惩罚性人格特征,且有较强的权利意识,认为有权控制他人或环境。这也是导致控制欲的心理基础之一。
需要注意的是,控制欲是一把双刃剑,既可以成为促进人更好的发展的动力,也可能成为阻碍个人成长的障碍。因此,我们应该学会正确地处理自己的控制欲,以更好地发挥其积极作用。
1. 强烈的控制需求:个体表现出很强的控制他人或环境的欲望,有强迫症似的控制欲。如对生活琐事过于细致地控制,或对他人行为怀有强烈的操控欲。
2. 不容许失控的心理:个体内心显现出明显的不安全感,害怕情况失控或无法掌握,所以表现出过度控制的欲望以求心理安慰。如工作狂或强迫症患者。
3. 自我价值感受控制需求的影响:个体的自我价值与安全感过度依赖对他人或环境的控制,所以不断寻求控制感以提高自我感觉。这往往导致在人际关系中过于操控他人。
4. 困难承受不确定的心理:个体表现出很低的不确定性容忍度,害怕未知与失控,所以通过过度控制来减低不确定感受的心理焦虑。
5. 惩罚倾向及权利意识过强:个体表现出明显的惩罚性人格特征,且有较强的权利意识,认为有权控制他人或环境。这也是导致控制欲的心理基础之一。
需要注意的是,控制欲是一把双刃剑,既可以成为促进人更好的发展的动力,也可能成为阻碍个人成长的障碍。因此,我们应该学会正确地处理自己的控制欲,以更好地发挥其积极作用。
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优秀心理医生张彭:认识控制欲
每个人都或多或少的想控制一些人或者事,这源于人类最原始的本能之一----控制欲。重庆优秀心理医生张彭提示控制欲是个体“生本能”的需求,适度的控制可以帮助个体实现自我保护。然而,过强的控制欲望则可能成为自我伤害的源泉。强烈的控制欲望往往反映出个体安全感的严重缺失,是内心恐惧的表现。
事实上,大多数时候控制欲只是控制者自己内在的心理需求,并不能主宰事态的发展。控制永远只能是一种欲望,没有人会被真正地控制住,所谓的被控制也只是对方为了某种需求的妥协。
控制者永远处在不安全之中,他们的精神心理是痛苦、焦灼的。他们有时希望通过控制外部人或事来让自己获得安全,彰显自己的强大。而被控制者则常常是控制者的心理的遥控器,一举一动都牵扯着控制者情绪。重庆寸草心心理咨询中心强调一旦谁成了控制者,他就会越来越弱,越来越紧张、恐惧、绝望。控制欲是弱者的心理,是示弱的行为,是控制者为了抚慰自己的焦灼与不安,他们是紧张的。
对待生活我们可以有期待,却不必处心积虑地控制他人。假如我们能够坦然接受任何事实,我们就战胜了在心理上胁迫我们的危机,恐惧就会渐渐消散。
每个人都或多或少的想控制一些人或者事,这源于人类最原始的本能之一----控制欲。重庆优秀心理医生张彭提示控制欲是个体“生本能”的需求,适度的控制可以帮助个体实现自我保护。然而,过强的控制欲望则可能成为自我伤害的源泉。强烈的控制欲望往往反映出个体安全感的严重缺失,是内心恐惧的表现。
事实上,大多数时候控制欲只是控制者自己内在的心理需求,并不能主宰事态的发展。控制永远只能是一种欲望,没有人会被真正地控制住,所谓的被控制也只是对方为了某种需求的妥协。
控制者永远处在不安全之中,他们的精神心理是痛苦、焦灼的。他们有时希望通过控制外部人或事来让自己获得安全,彰显自己的强大。而被控制者则常常是控制者的心理的遥控器,一举一动都牵扯着控制者情绪。重庆寸草心心理咨询中心强调一旦谁成了控制者,他就会越来越弱,越来越紧张、恐惧、绝望。控制欲是弱者的心理,是示弱的行为,是控制者为了抚慰自己的焦灼与不安,他们是紧张的。
对待生活我们可以有期待,却不必处心积虑地控制他人。假如我们能够坦然接受任何事实,我们就战胜了在心理上胁迫我们的危机,恐惧就会渐渐消散。
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控制欲:心理学术语,是指对某一件事情,或者某一个人在一定程度上的绝对支配,不允许意外或者是有其他差错,对于人来说指对她/他绝对的占有,思想上、行为上都不允许有违背你的意思。
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控制欲就是想去控制别人的生活,控制别人的各种行为,希望把这个人控制在自己控制的范围内。
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