青食钙奶饼干和全麦面包哪个更易消化?

是那种青食儿童饼干,和全麦面包比那个更易消化?中午吃多少不易发胖?... 是那种青食儿童饼干,和全麦面包比那个更易消化?中午吃多少不易发胖? 展开
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漓音——350c476
2012-02-10 · TA获得超过611个赞
知道小有建树答主
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差不多吧应该,我觉得面包好像更容易消化一点
那要看你一天摄入和消耗量来定,青食饼干100g400kal大概,面包250kal左右,要结合早晚两餐来决定,不过要注意膳食合理搭配,饼干面包最好早上吃~
济南德固机械
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本回答由济南德固机械提供
云梦的sky
2012-02-13 · TA获得超过159个赞
知道答主
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从营养学的角度来说,全麦面包更适合一些?
请问儿童多大了?
如果很小的话建议青食儿童饼干比较好,十岁以上的全麦面包比较好,更利于营养的均衡。
孩子比较小的话,全麦面包不易消化吸收!
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创口贴26
2012-02-10 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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面包啊,有利于减肥。。。饼干里好多饱和脂肪,会长胖的。。。
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