宝宝出生多久以后就可以带出去晒太阳了?
宝宝出生多久以后就可以带出去晒太阳了?
婴儿出生两周内不适合晒太阳。 随着婴儿的迅速成长,需要更多的维生素d。 此时,宝宝需要通过晒太阳来促进钙的吸收。 因此,婴儿出生满月后可以晒太阳。 给婴儿晒太阳需要选择合适的地方和时间。晒太阳的正确做法选择合适的地方婴儿还没有满月的时候,可以在室内选择太阳照射的地方给婴儿阳光照射,但必须是阳光直射的地方。 不能关上窗户晒太阳。等宝宝满月了,可以带宝宝在室外晒太阳。 可以选择室外绿地、空气好的地方,不选择风口,而选择旁边街道的位置。
选择适当的时间选择晒太阳的时间,一天中紫外线弱的时间晒太阳,冬天和夏天会有一些差别。 夏天一般选择上午9:00~10:00之间,下午4:00~5:00之间,冬天上午适当推迟,可以选择上午10:00~11:00之间。 这些时候的紫外线很弱,红外线很强,不会让婴儿的皮肤晒黑。婴儿的皮肤很脆弱。 婴儿刚开始晒太阳的时候,妈妈们可以缩短晒太阳的时间。 刚开始每天上午下午5~10分钟就可以了。 随着婴儿月龄的增加,时间逐渐变长。 宝宝们上午下午可以各洗30分钟太阳。 不要过长,控制时间可以有效地保护宝宝娇嫩的皮肤。
婴儿晒太阳的部位在暖和的情况下,妈妈们应该把宝宝晒太阳的部分裸露在太阳下,让太阳直接照射,而不应该把它包起来,但是不要让宝宝眼睛的脸直射。刚开始晒日光浴的时候,妈妈们可以只晒宝宝的脚趾和手指,天气好的时候,也可以把裤子的手和袖子一点一点卷起来晒到小腿、双臂。 你可以去掉尿布,给宝宝晒小屁股。 这些部位与太阳亲密接触,妈妈们可以把宝宝的脸朝向自己身体的方向,防止阳光直接照射在脸上。