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对于海鲜易过敏的人群,长期吃虾青素,还容易引起过敏反应,皮肤上会出现红疹或者疱疹,且伴有剧烈瘙痒症状。
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假如发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色,就表示服用者对虾青素消化吸收不佳。饮食上不可以使用辛辣油腻的食物之外,那些身体体质本身对海鲜过敏的人群或者患有痛风症的人群也不适合服用。
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正常保健一般是每天服用4mg—12mg的剂量,持续4-8周,才可以看见一点效果。
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至今好像还没有报道说天然虾青素有副作用,比如三文鱼里的红色成分就是天然虾青素,野生鸡蛋、鸭蛋黄的红色成分也是虾青素,虾蟹壳肉的红颜色成分也是天然虾青素。人们实际上已经已经吃了数千年了,也没见有啥不好的。虾青素不是一个新的物质,而是一个和我们人类已经相处了数千年的物质,所以说没有关系的,不过一定要选正规厂家的产品哟,澳瀚斯的虾青素有口皆碑,瑞典原料,瑞典可是最好的雨生球红藻生产地哟,百度一下xiaqingsu21,第一个就是,不妨上去看看哦。
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如果有相关疾病的话建议每日3—4粒,长期持续(8-24毫克),我有慢性胃炎,我每天早上吃完饭吃2粒,晚上睡觉前吃2粒。推荐使用朵博士虾青素一粒6毫克,番茄红素2毫克,口感还不错,甜甜的。
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