Question

怎么才能忘记一段感情？

Answer 1

1：重拾自我，勇敢面对
你们是有感情，你们是真心相爱。但是 你们却因为种种原因不能在一起。
藕断丝连只是痛，忘记不是麻痹，麻痹自己只是逃避，你需要的是面对现实。
面对你们无路可走的现实，:勇敢面对。

2：下定决定，痛然接受
明知道回不到过去，明知道无法改变，就不要伤害自己，做无谓的傻事。
痛，是因为爱过。分，是因为缘尽。
没有缘分的感情，只会让自己更难受，与其无谓的悔恨当初的认识，不如痛快来个了断。

3：转换思维，深度过滤
原以为狠心把TA的所有联系方式删除，就可以忘记。
却不曾想，只是让自己更加陷入思念。
要忘掉一个人，不是做一些无谓的事，你可以骗得了别人，但是你骗不了自己，骗不了自己放不下的心。
刻意忘记，只会越陷越深，只有过滤TA的一切，才能忘却。

4：摆脱畏惧，彻底放下
都说拿得起放得下，感情这东西，拿起来，就没那么容易放下。
因为感情是慢慢积累的，放下也不可能在一瞬间。
你害怕面对失去，你害怕失去后的伤心，你害怕难以放下。
克制自己的畏惧心理，不要给自己太多心理暗示。
其实你可以做到，因为你已经不再逃避现实，你面对了一切，接受了现实。
有一天你发现别人在你面前提及TA的时候，你没有那种刺痛心窝的感觉了，说明你已经放下了。

Answer 2

找其它事情和人来分散你的注意力，调整心态把自己的自信提升一下，未来会更好。

Answer 3

为什么要忘记，把它变成一段记忆不可以吗？