Question

木有舞蹈功底 想练习劈叉 谁有好的方法没？

Answer 1

软开度因人而异，只要坚持，一定可以做到。

Answer 2

没有，你试着颤颤，看能不能下去。
或（这个方法特狠，可效果好，我舞蹈老师教的）：找一个凳子（不要太高，有两扎那么高即可），一条腿放在凳子上，劈叉。然后，你就劈吧，祝你好运。