喝酒对健身是否有影响,是利大还是弊大?
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喝酒一定不可过度,因为酒精毕竟对胃、肝、心、肾及神经系统有损害。过度饮酒引起急性胃炎,甚至出血的例子比比皆是,喝酒伤肝,造成脂肪肝、酒精肝也不好,所以喝酒呢弊大于利。
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最新的科学研究表明,喝酒对身体有百害而无一益。可能有很多人说谁谁谁喝酒。长命百岁,活得非常好。身体倍棒,但是要知道如果他不喝酒的话,身体会更好。因为酒精进入人体就是对人体的细胞组织神经系统产生伤害的一种不可逆反应。
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喝酒不要喝太多,对身体无大碍,但是你要喝多了,那对身体肯定有害,
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喝酒对健身有不利影响,弊大于利。
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少量的饮酒会促进血液循环,对身体健康有益,酗酒的话,就另当别论喽!
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