Question

喝酒对健身是否有影响，是利大还是弊大？

Answer 1

喝酒对于健身还是有很大影响的肯定是弊大于利。酒精对于身体有一定的刺激作用，比如脑部的神经，肝脏。以及身体内的各个器官。都会造成一定的损坏。所以还是要少喝。

Answer 2

喝酒对健身当然有影响，弊端很大，偶尔喝一次酒可以缓解压力而且可以去风寒，但是长期喝会造成酒精肝还会造成啤酒肚，偶尔喝没什么，健身期间偶尔喝也可以

Answer 3

喝酒肯定对健身有影响，因为喝酒的人弊大于利，这是健康专家多次提醒的。
喝酒对肝脏和心脏都特别不好。
长期坚持喝酒还容易酒精中毒，会影响身体所有健康指标的正常运行。
所以一定不要过量饮酒，适当研饮酒，每天喝酒不超过一两的话，还具有保健作用。

Answer 4

适量的喝酒有益于身体健康，但是过度饮酒对身体会造成很大的影响。以白酒为例，白酒由高粱酿造而成，性属温热、燥烈之品，具有温经通络、舒筋活血、宁心安神作用，而且白酒还能刺激胃中消化液的分泌，具有健胃消食的作用。但是过度饮酒会引起血管硬化，诱发高血压冠心病以及脑出血的风险。啤酒是以麦芽发酵而成，具有健脾益胃作用，但是啤酒性寒，过度喝啤酒，会损伤脾胃、脘腹胀大，诱发糖尿病等。

Answer 5

有影响，喝酒对健身弊大于利。