Question

宝宝辅食吃南瓜有什么好处

Answer 1

南瓜当中富含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘，而且南瓜当中还含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等，能够增进食欲，增加饱腹感，并且还能够帮助消化。
南瓜中还富含胡罗卜素和多种维生素，对缓解宝宝维生素A的缺乏非常有帮助。南瓜还含有大量的果胶，具有很好的吸附性，可以粘附和消除身体内的细菌毒素及其他有害物质，起到保护肠道粘膜的作用。但是南瓜属于热性的食物，在给宝宝吃时也不能吃太多，否则会造成腹胀。