什么样的人会患有抑郁症?
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容易得抑郁症的人群,分为以下几类:第一类,如果在社会中的工作压力大,强度高,不容易休息,有的时候需要加班,昼夜节律颠倒。这些工作环境下容易导致个体的生物节律紊乱,心理长期处于压抑焦虑的状态,这样就容易得抑郁症。第二类,如果社会个体之前的性格是内向压抑,不善于与人交谈或不愿意交朋友,不愿意与朋友外出交流。这样的性格往往负性情绪不能得到正确的抒发,长期压抑在心中容易产生抑郁症。第三类,有的人在两系三代中,即自己的父母或者爷爷、奶奶、姥姥、姥爷。这几代人中如果有过抑郁类似的疾病病史,则这一代人相对患病的几率,较其他正常人就要高很多,这是抑郁症的遗传易感因素。当然,上述三点只是抑郁症的诱发高危因素,但并不一定家人有过抑郁症的病史,自己就一定会得抑郁症,或者自己从事这种倒班的工作,工作强度比较大,就一定会产生抑郁的症状,这也不是完全绝对。
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抑郁症的患者由于被疾病困扰,经常会出现注意力无法集中和悲观等等的症状,这时候的患者就会出现学习困难等的症状,所以当抑郁症患者在出现疾病的时候,一定要及时的去进行一些有效的调节,或寻求专业的心理咨询师的帮助,接受专业的心理疏导以及压力管理的治疗,这样有利于患者病情的稳定及康复。
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人生,不愉意事,十之八九,每个人都要经历,只是经历的人事和程度轻重不尽相同,不论生活烦事还是职场压力,都要乐观阳光,积极自信,暗示自己,微笑以对,困难总有解决方法,一切都会过去,如果因为挫败,变得消极悲观,怀疑自己,萎靡不振,只会钻牛角尖,郁郁寡欢,危害身心健康,所以,遇到困难,微笑以对,找人倾诉,散心解闷,只要乐观开心面对,转机和希望总会出现
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