在很多重要时刻总是觉得害怕，想逃避，我们到底该如何学会接纳自己？
恐惧来自于对世界的未知。恐惧也是我们常见的心理状态。但是这种心态对我们的影响远远超过我们的想象。恐惧使我们对不理解的东西望而却步，错过了很多机会。我已经看到了微信公众号的发展潜力，恐惧使我们与成功无缘。我们对这个世界上的所有事情都是从未知到未知的，在这个过程中，如果不能克服未知的恐惧，就不能自已探索世界，不能知道更多，体验更多。
我们把自己困在自己认为安全的小地区，没有突破，也不能挑战更高的难度。那么决不会有成功的可能性。恐惧会让我们陷入焦虑。当我们对一件事感到恐惧时，会有意识地避免这种恐惧，以确保自己的安全。但是我们自己知道，这些事情我们必须马上做才能得到收获。恐惧带来的逃避心理和理性认知的矛盾会让我们陷入想做却不敢做的不安感。
不要逃避害怕的事情，要正面面对。当我们对一件事很了解的时候，即使这件事很难，我们也不会对它感到害怕，反而会想办法攻克它。尝试对顾客服务的恐惧时，不要冲过去，让一切一蹴而就。这样做很不好。结果往往与你预想的目标相反，导致你原来的恐惧突然增加10倍。最好的方法是与你害怕的对象保持一点距离，有条不紊地接近。你会越来越适应你害怕的情况。凡事不要太在意眼前的得失。很多事害怕而不敢做是因为害怕失败，害怕失去。
但是如果不开始，就没有失败的机会，如果事情的最终结果是最坏的即失败你还怕什么？那样的话，一开始会失败，但对某些领域了解更多，技术变得更加熟练，最终会取得成功。约翰肯尼迪。当你因为害怕失败而拒绝做的时候，你会自动放弃成功的机会。以后提起这件事，跟着的都是难过和后悔。遇事总是害怕而想逃避，如何应对这种心态？不要向前看马上做。当我们想做一件事的时候，深思熟虑后往往做不到。因为担心太多了。想太多的话可以再演示一下自己害怕的情况。这样做之前增加自己的恐惧感，反而不敢再做了想做什么就马上开始，不要给自己害怕的时间和机会。
