Question

我们要学会善待自己，生活中怎么做才算是善待自己呢？

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Answer 1

这几天晚上临睡前，我都要喝一杯热牛奶。孩子问我：“您怎么现在天天喝牛奶啊？”

我说：“我要善待自己！”

您可能觉得，喝牛奶就是善待自己吗？或者说，善待自己就是要喝个牛奶吗？

不是喝牛奶的问题，是理念的问题。

有能力爱自己，有余力爱别人。首先要善待自己。

余生，应该为自己着想一下了，有句话叫做：有能力爱自己，有余力爱别人。只有自己过好了，才能照顾他人。为了孩子，为了亲人，也为了自己，应该善待自己了。

在家里，我安排老公替我分担家务，孩子的事情不再大包大揽，放开手，让她自己去做。

工作已经得心应手，把工作也当成一种享受，一种成就。并且适当给自己一些压力，这样就有动力，单位时间内，效率会提高。我们无法延长生命的长度，肯定能够延展生命的宽度。我们的生命由此更有意义！

休息的时候，去健身，美容，不再熬夜，每晚睡前喝一杯热牛奶，让自己有一个好的睡眠。

休假的时候，和朋友亲人出去走走，看一看外面的世界，外面的文明，开阔自己的视野，使自己的生活更加富有情趣。

善待自己，成全他人！

让自己健康自信，让自己开心，让自己精致，让自己幸福，让亲人放心，让别人羡慕。这才是最好的自己。

不和自己较劲，也不和别人较真，生活中懂得“得过且过”。工作中懂得和同事真诚交流。这才是真正的爱自己。

放手了，各种事情反而理顺了，善待了自己，也成全了别人！

善待自己的最好方式，不是为自己花多少钱，不是养尊处优，而是爱自己，这是一种格局和心情。

你明白来时的路，你懂得将来的你。你总回忆那故乡的水，因为那水里可以映出记忆；你总品味那励志的书，因为那书里可以看见未来。做想做的事，爱想爱的人，做真实的自己。走过春华秋实，看尽百态人生，夕阳的温婉里，还是原本的你……

Answer 2

只要我们好好的善待自己，善待家人，善待朋友，善待我们身边的每一个人，大家和睦相处，

作家杨大侠杨科分析，善待就是最好的良知。

Answer 3

那我们一定要好好的爱自己，每天按时吃饭，按时休息，在工作的时候也不能亏待自己，要让自己补充充足的营养，而且即便生气了，也不会拿自己撒气，而是出去购购物买买东西，让自己的心情变得好起来，还有就是在感情方面一定不可以让自己受委屈，自己必须要占据主动权。

Answer 4

在生活中尽量不要委屈自己，想要做什么就去做吧，不要总想着委曲求全，这样做就是善待自己。

Answer 5

在生活中一定要让自己吃饱饭，打扮自己，在生活中一定要有仪式感，并且保持积极向上的性格。