宝宝挑食不喜欢吃绿色的菜该怎么办？宝妈该怎么做才会让宝宝爱吃蔬菜呢？
绿色蔬菜融入我们的生活，成为我们健康的一部分，如果宝宝不喜欢吃绿色的蔬菜，妈妈应该想尽办法让孩子有效的摄入一定的绿色蔬菜，才能够保证孩子的身体健康 。以下分享几种方法 ，希望能够帮助妈妈们，让孩子适当的摄入绿色的蔬菜，保证孩子身体健康，妈妈开心 !
妈妈的健康教育
这时候孩子什么都不懂，很多事情道理都需要妈妈去普及才能够懂得，所以妈妈可以从教育方面去给孩子做攻略。孩子正处于学习的阶段，所以妈妈可以教育孩子多吃蔬菜水果之类的，对身体有什么样的好处，并能够让孩子以一种正确的方式系接受村绿色蔬菜。离开妈妈的健康教育，孩子可能不懂得为什么大人要孩子吃绿色的蔬菜，究竟有什么样的好处 !所以妈妈们要在日常生活中不断的普及一些绿色蔬菜的好处 ，让孩子在日常生活中主动的去吸收绿色蔬菜所带来的好处 。
变换方式吃
也许直接让孩子大口大口的吃蔬菜，会变得非常索然无味 ，但是当妈妈们稍微转变脑筋，做蔬菜沙拉，或者说蔬菜汁的话，孩子们可能就没有那么讨厌吃绿色蔬菜了 。蔬菜只是换了一种方式去吃而已，这样的话既能够有效吸收蔬菜的营养成分 ，又能够让孩子们不讨厌吃蔬菜 。变换吃法也不会让讨厌吃蔬菜的人感觉自己一直在吃那些没有味道的东西，就像蔬菜沙拉这种比较有仪式感的美食更让人有食欲 。
可是不管怎么样，蔬菜是我们生活的必需品，当我们的身体缺少蔬菜上面所补给的微量元素之后 ，很多因为缺少所需元素造成的疾病就会找上门来，所以我们还是要从最根本的地方做起 ——培养孩子吃蔬菜 !
对于宝妈来说，最担忧的就是宝宝挑食，因为挑食不仅让宝宝会挨饿，还会影响宝宝正常的生长发育。很多挑食的宝宝经常不喜欢吃蔬菜，他们对肉类、面食类的食品感兴趣，对于青菜总是抗拒。因为不吃蔬菜，这类宝宝日常中容易便秘上火，并且也会有维生素缺乏的现象存在。那么，宝宝挑食不喜欢吃绿色的菜该怎么办？宝妈该怎么做才会让宝宝爱吃蔬菜呢？我认为并不挑食不喜欢吃绿色的菜宝妈需要调整喂餐的策略，接下来我们就给宝妈支几招，做到以下几点就能让宝宝爱上吃蔬菜。
一、给宝宝讲吃蔬菜有好处的故事鼓励宝宝吃宝宝不爱吃蔬菜，家长要做好适时的引导。这个年龄段的宝宝一般喜欢听故事，家长可以将不吃蔬菜的坏处以及吃蔬菜的好处融入到故事情节中，让宝宝明白道理的同时，爱上吃蔬菜。
家长平时也可以跟宝宝沟通，告诉宝宝如果他好好吃蔬菜，每天都表现好的话，到了周末就可以领取一次奖励。这样的话能够调动宝宝每天吃蔬菜的积极性，长此以往也会让宝宝养成爱吃蔬菜的好习惯。
有的家长为了让孩子爱上吃饭，会将饭菜做成孩子爱的卡通画的模样吸引孩子来吃。我觉得这个方法非常的好。家长们可以将蔬菜配上主食和肉类做成卡通画作吸引宝宝吃，还可以在宝宝吃的过程中告诉他各个食物代表什么卡通形象，这样就能引起宝宝吃蔬菜的兴趣了。
如果大家对宝宝挑食不喜欢吃绿色蔬菜这个话题感兴趣，欢迎积极留言与我们一起分享您的观点。
