被诈骗后如何走出痛苦?

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行上小兽040
高能答主

2022-03-28 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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1.一定要自我认知,对自己要拿得起放得下,没有过不去的坎。

2.心理的阴影为什么会形成,大多是因为之前没有很好的解决,心理留下了后怕,例如被什么是给伤到了,然后没能解决。这样的话你可以再尝试一次,做好准备,或许会成功,或许会失败,失败了也没关系,因为成功总在失败后,成功了就会走出来、

3.如果是很深的阴影,我觉得这要看清自己,不要太在意,尽量的去找替代兴趣,让自己开心就好,不要想不开,其实生活很美好、

4.多和朋友,闺蜜,家人聊聊天,把自己的顾忌讲给他们听,让他们帮助你,有时候会得不到了解,所以倾诉的对象要选好。

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