Question

如何防止脱发问题并且生发？

Answer 1

如何生发养发防脱发？如何生发、养发、防脱发要注意以下几个方面，第一就是注意头发的清洁卫生，健康的头发需要我们定期的打理，不要过度的清洁，也不要几天不洗头。第二就是要选择适合自己的洗护产品，例如如果是油性皮肤就要选择一些控油清爽的洗发产品，还要避免注意不要将这种护发素类的滋养液，涂抹于头皮，否则会加重头皮的皮脂溢出。第三就是要注重头发的日常的保养和养护，防止过度的暴晒、牵拉，过度的烫、染和吹。第四注意日常生活中饮食均衡、作息规律、适当运动、保持舒畅的心情、提高机体的免疫力，因为我们头发的健康源自机体的健康。第五如果出现了异常的脱发，要及时就医，到正规的医院找专业的医生就诊咨询，了解脱发的原因，积极的、正规的进行诊治。

Answer 2

防脱发及生发方法是不要给予自身过大的精神压力，也需要注意头皮卫生。如果出现了头发脱落的情况，可以考虑通过激光生发的方式来进行治疗，能够促进头皮部位的血液循环，并且还可以使氧气和营养物质输送到毛囊的根部，不仅可以加速毛囊生长，也有利于减少皮肤表面油脂分泌。

Answer 3

在饮食上不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物，比如:瘦肉，鸡蛋，青菜，菠菜。

Answer 4

生活中要注意作息正常，饮食清淡，适当的运动增加免疫力，放松心情，不抽烟不酗酒。多做头皮按摩。

Answer 5

使用含有生姜成分或何首乌成分的洗发露进行清洁头发，也可以使用生姜涂抹头皮，看能否防止脱发，并且生长出新的头发