长期失眠熬夜会怎么样?
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长期失眠会对身体产生以下危害:一、睡眠的时间长短,跟寿命有密切的关系,睡眠好、时间长会对寿命有帮助;二、患者会注意力不集中、记忆力不好,影响到工作、生活;三、抵抗力下降,容易得病;四、会诱发抑郁症、焦虑症。
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长期失眠,熬夜的话,人的身体得不到充分的休息,就会出现免疫力低下,身体不健康的症状,头晕脑胀,面色苍白,精神萎靡等等。
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长时间熬夜就会身体干巴的失去水分容易起皮,还会头痛欲裂,特别难受,记忆力减退,神经衰弱,睡觉睡不踏实还会做梦
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长期失眠,熬夜肯定会第一身体的免疫力会下降,第二就是很容易变老的呀,因为长期失眠,熬夜会影响身体各个部位的器官的机能的呀
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长期夜晚睡眠效果不佳或失眠患者,常伴有精力无法集中、记忆力严重减退、精神状态差、食欲不佳、面黄肌瘦、心慌、出汗等一系列临床综合病症。严重降低了工作效率,打乱正常的生活节奏。
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