凉菜的制作方法
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操作方法
01
凉拌豆腐
02
材料:嫩豆腐、香菜、大葱、蒜、盐、油
03
将豆腐切成小块,在水中加盐,水烧开后,将豆腐放进去焯水,然后捞出沥干,备用。
04
大葱和蒜切丝,香菜切断备用。
05
炒锅中加入适量油,油热后放入葱丝爆香,淋在豆腐上。
06
然后再撒上蒜丝,加入适量的盐,把香菜放入,搅拌均匀即可。
操作方法2
01
凉拌莲藕
02
材料:莲藕、红辣椒、青辣椒、辣椒粉、盐、醋、香油
03
青红椒洗净切好备用。
04
莲藕洗干净,切成2-3毫米的片状,焯水备用
05
把所有材料放入盆中,加入辣椒粉、盐、香油、适量醋,腌制入味即可。
操作方法3
01
凉拌木耳
02
材料:木耳、香菜、红椒、胡萝卜、蒜、盐、醋、生抽、油适量。
03
先将黑木耳泡在温水中10-15分钟左右,然后洗干净,捞出备用。
04
将胡萝卜、红椒切丝备用,香菜切。
05
锅中放水,水开后放入黑木耳焯水,直至水再开,捞出沥水备用。
06
胡萝卜丝也焯水,然后沥水备用。
07
所有材料放入大碗中备用,把蒜切碎放入碗中,备用。
08
炒锅中放适量油,油热后倒入放菜的碗中,然后再放入适量的盐、醋、生抽搅拌均匀即可。
01
凉拌豆腐
02
材料:嫩豆腐、香菜、大葱、蒜、盐、油
03
将豆腐切成小块,在水中加盐,水烧开后,将豆腐放进去焯水,然后捞出沥干,备用。
04
大葱和蒜切丝,香菜切断备用。
05
炒锅中加入适量油,油热后放入葱丝爆香,淋在豆腐上。
06
然后再撒上蒜丝,加入适量的盐,把香菜放入,搅拌均匀即可。
操作方法2
01
凉拌莲藕
02
材料:莲藕、红辣椒、青辣椒、辣椒粉、盐、醋、香油
03
青红椒洗净切好备用。
04
莲藕洗干净,切成2-3毫米的片状,焯水备用
05
把所有材料放入盆中,加入辣椒粉、盐、香油、适量醋,腌制入味即可。
操作方法3
01
凉拌木耳
02
材料:木耳、香菜、红椒、胡萝卜、蒜、盐、醋、生抽、油适量。
03
先将黑木耳泡在温水中10-15分钟左右,然后洗干净,捞出备用。
04
将胡萝卜、红椒切丝备用,香菜切。
05
锅中放水,水开后放入黑木耳焯水,直至水再开,捞出沥水备用。
06
胡萝卜丝也焯水,然后沥水备用。
07
所有材料放入大碗中备用,把蒜切碎放入碗中,备用。
08
炒锅中放适量油,油热后倒入放菜的碗中,然后再放入适量的盐、醋、生抽搅拌均匀即可。
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