每天跳绳一千次,你知道一个月后变化有多大?

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王志刚刚刚
2021-06-10 · TA获得超过2289个赞
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变化一定会很大,首先自己苗条了,其次就是身体抵抗力变得更加的强大,然后颜值也会有一些提升,看起来就像是变了一个人。
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巨蟹阿斯顿21
活跃答主

2021-06-10 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道小有建树答主
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一个月后的变化是特别大的,一个月之后身体的肉会变得特别的紧致,而且身体也会特别的健壮,身体的免疫力也会提高很多。
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爱上我企鹅9啊
2021-06-10 · TA获得超过1983个赞
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变化是很大的,自己的身体素质特别好,而且抵抗力也增加了,达到了减肥的效果。
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YFLYSLOVE
2021-07-09
知道答主
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每天4000个,饮食比之前少,一斤没有瘦,还胖了
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修达达家庭上门维修
2021-06-10 · 这里是一个互相讨论的天地,说出你的想法!
修达达家庭上门维修
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变化很大。体重明显降低了不少,而且身材变得更加紧致,所以变化很大。
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