影响儿童生长发育因素,都有哪些?
影响儿童生长发育因素,具体都有以下几点:
一,饮食习惯和运动儿童成长过程是很快的,基本上长到青春期时候就会减缓直至停止发育。那么影响儿童生长的发育因素之一,就是饮食习惯,其实至今为止仍然有不少的家庭不少的孩子在饮食上有极度的挑食,只吃他们认为好吃的,十分嫌弃他们认为不好吃的。而这一点别说是成长发育过程的儿童,对于每个阶段的人都是如此,因为只有不挑食,才能够保证营养的全面吸收。其次就是运动,适量的运动能够促进儿童的发育生长,而不爱运动的通常发育都比较缓慢。
二,父母的遗传因素其次就是父母的遗传因素,这一点是不争的,并且是对于孩子一生下来就冥冥之中的影响,俗话说身体发肤受之父母。从科学角度来说孩子从生下来到不如成长阶段,许多因素都决定了孩子的一切。比如父母都比较矮的家庭,孩子的身高少有很高的,而父母先天比较胖的,往往孩子也会比较胖,父母的情绪,思想,身高等都会对孩子成长发育有所影响。
三,成长阶段的睡眠因素最后就是成长阶段的睡眠。孩子还在很小的时候每天的睡眠时间都是很长的,这一点从降生到几个月大的婴儿就能够很明显的表现出来。婴儿到幼儿每天平均睡十个小时以上,少儿到少年每天平均睡八到九个小时,青少年到青年每天平均睡七到八个小时,成长以上每天平均睡六到七个小时,中老年直至老年每天平均睡五到六个小时。因为每个阶段的生长过程,身体机体所需的睡眠时间不同,自然决定了儿童的发育。
综上所述,影响儿童发育的几个因素如上,不知道大家对此有什么不同的看法?欢迎补充讨论,欢迎关注提问!
遗传、精神、营养还有睡眠以及运动量和疾病还有环境与气候等都是影响儿童生长发育的重要因素,遗传属于先天因素,其他都属于后天因素,如果想促使儿童正常生长发育,就要在这些方面下功夫,要让孩子保持良好精神状态,要有充足睡眠和充足的营养。
遗传和精神因素
遗传和精神都是影响儿童生长发育的重要因素,特别是遗传影响力特别大,比如孩子父母的身高胖瘦以及发育的早晚都会直接影响到孩子,这些是先天因素是人力不可逆转的大精神因素,对孩子的生长发育是可以通过人为来调整的,那些长时间得不到爱抚的孩子,体内生长激素的分泌量就会减少,他们的身高就会低于同龄的孩子,所以在平时生活中要尽可能的多给孩子一些爱。
营养因素和睡眠因素
营养因素也是影响儿童生长发育的一个重要因素,因为儿童正处于身体的快速发育时期,如果不能摄入充足的营养或者营养不均衡,饮食结构不合理,就会影响他身体的正常生长发育容易出现发育缓慢或者发育异常。睡眠也是影响儿童生长发育的主要因素,因为儿童在进入睡眠状态以后,脑垂体的前夜就会分泌生长激素,如果孩子睡眠不足或长时间睡眠质量不好,就会影响体内生长激素的分泌,容易出现发育障碍,严重时会出现精神性,侏儒症或者个子矮小。
运动量和疾病
运动量是影响儿童生长发育的重要因素,儿童在身体正常发育期间,一定要给他增加适当的运动量,坚持每天让儿童进行体育锻炼,这样可以增强儿童的体质,也能促使他的身体生长发育降低发病率,另外自然界中的阳光,空气和水,都能加快儿童身体新陈代谢,对他们身体生长发育也有很好的促进作用。儿童在生长发育期间经常患病,特别是出现消化功能紊乱或者反复的呼吸道感染,就会影响儿童正常的身体发育,会让他们的身体发育比较慢。
在儿童成长的过程中,是会受到很多因素的影响,造成儿童发育的程度各不相同。那么,一般儿童的成长发育都会受到来自父母双方的遗传的影响,父母的高矮,胖瘦是都会通过遗传基因传给孩子的。然而后天的营养也对儿童的成长起到巨大的作用,如果儿童的营养丰富,给予的营养充足,能够保证满足孩子成长的需要,孩子也是会发展的特别好。所以家长要在儿童成长时间给孩子提供合理的膳食结构,不要让孩子挑食,偏食等。
除了这些主要的因素,还有很多因素影响儿童的生长。给孩子提供安静,舒适的成长的环境,孩子也会发育的很健康。父母关系和谐,家庭美满,孩子受到爱的抚慰,这些都是有利于儿童成长的。