Question

如何学会不在意别人的眼光?

Answer 1

• 建立自信心。有了自信心就不会因为别人的评价而对自己产生怀疑，所以要建立自信心。

  

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• 2

  好话听到心里去，坏话从耳朵里出来。别人对你的好的评价要放在心里，而那些闲言碎语就左耳进右耳出吧。

  

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• 3

  放宽心胸。心胸宽广的人不会总是在意别人的眼光，这样才能活得自由自在，开开心心。

  

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• 4

  不要太把自己当回事。大家都很忙，没有那么多时间去注意你的，不要太把自己当回事，不要因为别人无心的一些话让自己不开心。

Answer 2

想要学会不在意别人的眼光，首先就得提升自己的能力，提升自己的自信心，如果一个人对自己的认同程度是建立在别人看待自己的眼光上，这个人内在就会受苦，也代表他对自己的认同感不够。一个人对待自己的态度，在外界就表现为别人如何看待他。他对自己的认同感越高，外界对他的肯定就越多。所以我们说：外在世界的关系，归根结底都是人与自己的关系。

其次，在气场强大的人面前没有气场，这种对权威的压抑感来自我们在童年时期对原生家庭或者生活中代表权威的人物（可能是父亲、母亲、抚养人或者老师）感到压抑，不能真实的表达自己，或者存在讨好权威、渴望权威认同的心理，长大后就会表现为看到权威人物压抑自己，无法真实的展现自己。改善的方式依然是改善与自己的关系。当一个人足够认同自己的存在，就可以自由的展现自己的力量。

在内在世界我们是否认同自己，取决于我们是否接受自己如其所是的样子，以及我们的言行是否符合自己的价值观。在外在世界，人们倚重你、认同你来自于你在多大的程度上解决了别人的问题和烦恼。如果你善于帮助别人又善于解决别人的问题，别人自然就会倚重你的能力。但是我们愿意去帮助别人不是为了得到别人的倚重，而是源自于无条件的爱。

只有当一个人的行为是发自于爱的流动，这种在根源上渴望别人认同的感觉才会消失。观察天地万物的运行，我们会发现上天无私的把雨露阳光带给世间，土地无私的滋养万物成长，这就是天地生发万物的规律。

所以一个人的行为越符合天地之间的规律，就越能感受到生命的价值和力量，就越有强大的气场。当我们去帮助别人，不是因为渴望得到别人的认同和倚重，是源自于内心生生不息的爱的流动，生命就会自然散发出亲切与祥和的能量，走向真正的强大。

Answer 3

如何学会不在意别人的眼光，主要注意几下几点就可以。

1、建立自信心。有了自信心就不会因为别人的评价而对自己产生怀疑，所以要建立自信心。

2、好话听到心里去，坏话从耳朵里出来。别人对你的好的评价要放在心里，而那些闲言碎语就左耳进右耳出吧。

3、放宽心胸。心胸宽广的人不会总是在意别人的眼光，这样才能活得自由自在，开开心心。

4、不要太把自己当回事。大家都很忙，没有那么多时间去注意你的，不要因为别人无心的一些话让自己不开心。

Answer 4

首先，他人的看法是一把双刃剑，有时候别人的建议是真心对你好的，如果你忽视别人的建议的话，可能很难发现自己的缺点。

但有的时候，有一些别有用心的人会对你冷嘲热讽，或者是出于一些嫉妒的原因对你进行评价，这时候你就要分清哪些看法是真正对你好的而哪些看法只是在发泄他们心中的不满。

其次特别在意别人看法的人，可能是因为自卑，这与一个人的成长环境有关。如果在你小的时候，父母亲就经常评价你的不足，或者让你活在他们的指令之下。这时候你就很难关注到自己真正的需要。战战兢兢的在别人的注视下活着，这变成了你的一种生活习惯，导致你长大后特别在意别人的看法。

再次你可能特别注意自己的形象，想把自己塑造成一个特别完美的人。但我们知道没有人可以做到真正的完美，只要是人总有出错的时候。当你犯了错了以后，你就特别害怕别人知道或者对你指指点点，因为这破坏了你自己心中所塑造出来的完美形象。维持这种形象需要特别大的能量，你可能在外人面前表现出了特别的积极乐观向上，但真正的你却被隐藏在内心深处，不能被真正看见。

想要真正不在意别人的看法，就要抛弃那些所谓的完美主义，做一个完整的人而不是完美的人。你要知道你也仅仅是个普通人，也会犯错，也有做的不好的地方。你是这样别人也是这样，就算是特别有钱的人，特别美丽的人，特别有才华的人都会犯错。所以希望你能真正的看到自己的需求，拥抱自己那些不完美的地方。

维纳斯正是因为没有了手臂，在别人眼中格外的美丽。而一个人如果只对外人展示自己完美的形象，就会让人觉得不接地气，特别的假有距离感，然后自己又活得很累。所以接受自己所有的部分，包括自己的优点和缺点，由内而外从一而终，最后才能真正获得灵魂的完整。当你的外部和内部统一的时候，你就会感到特别的强大，再也不会在意任何人对你的评价了。

Answer 5

建立自信心。有了自信心就不会因为别人的评价而对自己产生怀疑，所以要建立自信心。

好话听到心里去，坏话从耳朵里出来。别人对你的好的评价要放在心里，而那些闲言碎语就左耳进右耳出吧。

放宽心胸。心胸宽广的人不会总是在意别人的眼光，这样才能活得自由自在，开开心心。

不要太把自己当回事。大家都很忙，没有那么多时间去注意你的，不要太把自己当回事，不要因为别人无心的一些话让自己不开心。