Question

缺乏睡眠的时候，会导致心跳过快吗？





Answer 1

睡眠是非常重要的，尤其一个人一天有1/3的时间都是睡眠状态的，如果缺乏睡眠的话，一定会给大家的身体健康带来一些影响。所以大家一定不要忽视睡眠的时间，要保证每天有充足的睡眠时间。如果大家缺乏睡眠的话，有可能会导致患者心率增快心动过速的。

一、缺乏睡眠的时候会导致心跳过快

失眠患者因为睡眠不足，所以他们会非常的疲惫，劳累也容易导致交感神经过度兴奋，从而会让患者的心跳速度非常的快。如果有失眠患者患有心脏的基础疾病，例如冠心病的话，长时间睡眠不足很可能会导致心脏病的发作，甚至会心律失常，这种情况也有可能会导致心跳加快，患者会出现心慌胸闷气短的症状。所以如果有失眠患者，一定要去医院找医生进行治疗，看是否是身体疾病还是心理方面的原因，及早的发现病因，对于大家的身体健康都是有很大好处的。

二、缺乏睡眠会造成免疫力下降，心情烦躁

大家一定要保证每天有充足的睡眠时间，如果经常缺乏睡眠的话，一定会造成自身的免疫力下降，夜晚睡眠状态不好的话，很可能会造成大家的心情烦躁，甚至会引起并发症。缺乏睡眠带来的不良后果确实是非常多的，大家一定要引起警惕，在睡前的时候可以喝一杯牛奶或者冲一杯奶粉来改善睡眠的质量。同时在早上或者是夜晚的时候，患者可以多去外面跑步，每天有适当的运动量也能够提高大家的自身免疫力，同时也能帮助大家在夜晚更好的睡眠。如果有患者失眠的话，在睡前也可以听一段愉快的音乐，营造一个好的睡眠环境，尽量不要玩手机，玩手机会让人越来越兴奋的。

Answer 2

睡眠不足是完全可以引起心跳加速的，一般正常人的心率在60-100次/分，心率会因为交感神经亢进引起加快，也会因为天气，冷热，心情，情绪，压力，饮食，睡眠等而发生变化的，建议您不用服用任何药物治疗，关键在于自身的调节，建议良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免劳累，适当的运动，

Answer 3

我觉得会导致心跳过快，因为这种情况是非常严重的。

Answer 4

熬夜后心跳很快是什么原因，首先考虑可能是熬夜以后，睡眠不足睡眠不足，可能会引起交感神经兴奋，可能会引起窦性心动过速，就出现心跳快。

假如是这种情况的话，不需要特殊处理，还要考虑生活是否没有休息好，或者睡眠不足的情况下，引起的心肌供血不足，可以多注意观察，必要的到时候可以去医院，做一个心电图，心脏彩超检查，必要的时候可行冠状动脉造影，看冠脉是否有狭窄，或看冠脉狭窄的厉害程度。

平时一定要注意休息，不要经常去熬夜，避免劳累，在饮食上，要以清淡营养为主，要避免进食一些油腻的，刺激性的食物，要多食用新鲜的水果和蔬菜，来补充维生素。

这种情况可能是某些心脏病引起的，要特别注意，所以平时要多注意加强自己的营养，多参加一些体育活动，来增强体质，适当的运动，来控制体重，平时要作息规律，保持心情的舒畅，避免情绪激动，否则容易加重病情。