Question

如何选择性删除记忆?

Answer 1

可以通过心理语境删除记忆。

这里的心理语境指的是在记忆某段内容时，发生的环境，这个环境可以是视觉影像、声音、气味、触感、我们的位置或者我们身边的什么东西。而回忆主要靠的就是这些语境。

2016年的较新研究发现，通过提示，人的大脑在经过“忘记”的提示后，记忆相关语境的大脑区域活跃度降低。也就是说，人有可以主动忘记近期记忆的可能性。

实验通过fMRI来跟踪受试者大脑语境相关想法的变化，让受试者记忆一系列单词，在每个单词之间又加入了多组的户外图片，比如森林、山峰、湖泊，除了词和图片，还有间隔插入的“忘记”或“记住”指令的提醒，在这之后是下一组单词系列。

在“忘记”组，fMRl上关于那些户外图片的大脑活跃度很快降低，而在“记忆”组，那些户外图片相关的大脑活跃度则会持续下去。