哺乳可以吃汤圆吗
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你好,在哺乳期,母亲是可以吃汤圆的,但是不宜吃太多了。汤圆的主要原料是糯米粉,可以分为有馅料的和无馅料的两种汤圆。汤圆的营养很丰富,其主要的成分为糯米粉,含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素和尼克酸等营养元素。
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可以吃汤圆的,但不能多吃,可以多吃一些容易消化的食物,多喝一些粥类汤类的食物,在平时还可以适当的进行运动。
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哺乳期可以吃汤圆,没问题的。
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