孩子上了高中之后说自己学习压力大，父母该怎么办？
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第一点：帮助孩子找回自信
高三学习压力大的话，父母能做什么？这四分是关键，可以扭转乾坤
自信是对自我评价的积极态度，是发自内心的自我肯定和信任。无论是学习、事业还是人际关系，自信都是非常重要的。可以说，不自信的人即使现在很优秀，过段时间也会被别人超越。(一点也不夸张)。
进入高三后，每周都有各种考试，成绩波动很大。有些学生可能会受到暂时性成绩波动的影响，如果本周考试成绩比上周差，他们会想，是应该调整自己的学习方法，还是去校外培训机构补习。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，学习)缺乏自信的他们变得优柔寡断，手可怕，学习状态越来越消极。
这时父母应该帮助孩子认识自己，和孩子一起制定适当的学习计划，制定短期目标和长期目标。鼓励孩子信任，按照既定的学习目标努力。当孩子表示累的时候，父母不要再施加压力，花时间和孩子闲聊或和孩子一起运动，可以缓解孩子的心理和身体。如果父母能给予鼓励、信任和陪伴，孩子的自信心肯定会提高。
第二点：开展物流工作
高三学生发育旺盛，情绪多，家长要从各方面保护孩子，做好后勤工作。
父母要在保证孩子营养的基础上，把孩子的营养餐调配好，合理搭配蛋白质和水果，不要强迫孩子吃什么，尽最大努力制作符合孩子口味的食物。孩子能享受食物的话会幸福的。这有助于改善孩子的精神面貌。
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另外，父母要勤于更换孩子的生理卫生、衣服、袜子、枕套、床罩等，同时注意孩子的心理变化，努力防止孩子出现生理和心理问题。
第三点：如何教孩子正确的属性
高三学习压力大的话，父母能做什么？这四分是关键，可以扭转乾坤大部分家长不能对高三的孩子进行学业辅导，但这并不意味着父母对孩子的学业有一定的指导。特别是受过高等教育的父母在激烈的竞争中脱颖而出，他们有自己的成功方法。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，学习)当时的方法可能现在不合适，但至少可以给孩子们参考。例如，高考数学试卷如何快速准确地判断选择题的答案，物理试卷上有解题套路吗？最重要的是，父母应该教孩子如何正确地归因。
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