很痛苦,现在都睡不着怎么办?
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哦,如果你到现在还是睡不着的话,那么你可以就是说他多喝点水吧,或者又喝杯牛奶,让自己的心情平复一下,这样慢慢睡觉就可以了
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谁都不是救世主,只有自己能救自己,想减少痛苦,那就大哭一场,然后喝点酒,就入睡了。实在不行去药店买点谷维素吃上也可以。
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很痛苦,现在都睡不着怎么办?如果一个人痛苦就会失眠,睡不着觉这是难受的事情,作为。年轻人应该看到自己的前景,为自己做好计划,按照计划一步一步来,现在首要的就是睡觉。
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你因为啥字很痛苦啊?是不是和朋友分手了?谁和朋友分手不痛苦啊?过一段时间就好了,睡不着觉,会影响身体的,去看看医生,拿点药就会睡着的
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很痛苦,现在都睡不着怎么办?睡不着可以数数。从一数到100,困了就睡着了。还可以,鼠羊,一头羊,两头羊,三头羊。这样疲劳了就睡着了。
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