Question

痛风吃什么食物最好？

痛风吃什么食物最好

Answer 1

痛风患者要吃碱性的食物，如菠菜，芹菜，白菜，橙子，橘子，苹果，鸡蛋，牛奶等。

Answer 2

痛风可以吃马铃薯，也就是人们常说的土豆，土豆是一种碱性食品，几乎是没有含有嘌呤的，而且土豆中还有风福的钾盐和维生素C，既能碱化尿液还有利尿作用。

Answer 3

可进食一些碱性的食物，如牛奶，鸡蛋，各类的蔬菜，柑橘类水果等等鼓励病人多饮水，每日液体的摄入量2500到3千毫升，以增加尿酸的排泄，限制高嘌的食物如动物的内脏，鱼虾肉，蘑菇，黄豆扁豆啊，等等

Answer 4

1、食用促进尿酸代谢的食物，饮水并结合运动，促进尿酸排泄；2、食用蔬菜、水果等碱性食物；3、食用米、面、鸡蛋、牛奶等食物；

Answer 5

嘌呤含量低的食物包括：各种主食，如米、面等。新鲜的蔬菜水果，所含的嘌呤也比较低，并且富含维生素和纤维素，对痛风的病人很好。