Question

一口气四十个俯卧撑，什么水平？

Answer 1

健康水平。
成年人能连续做30个俯卧撑以上才算是有一个比较健康的身体，否则你的身体素质是没有达到成年人本应有的水平。
俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果 [1] 。
在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下；有一定基础的运动者则可做3组，每组20下；高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。
标准动作
要做到俯卧撑的一个完美起始姿势，身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。这样可以确保每个动作都能更有效锻炼肱三头肌。 [1]
做俯卧撑时，应该用2到3秒时间来充分下降身体，最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右；然后，要马上用力撑起，回到起始位置。 [1]
如果做不到一个完整的俯卧撑，也可以膝盖着地。这也是当正式的俯卧撑已经无法完成，而又想继续锻炼时可以选择的方法。

Answer 2

如果做的是比较标准的俯卧撑，那么一口气如果能做40个的话，肯定是属于一个高水平的一个运动量。证明你的一个肌肉力量是比较好的，身体素质是属于上层的水平。

Answer 3

一口气能够做40个俯卧撑，不错，非常厉害的，虽然达不到国家运动健将的标准，但是在我们普通人当中，这种体内应该都是不错的爆发力，也非常好

Answer 4

一口气四十个俯卧撑应该算是中上等水平，一般人也就是十几个，能做四十个说明体质很好，肌肉有力。

Answer 5

我认为一口气做四十个俯卧撑只能证明你经常锻炼这项运动，并不能判断或说明你整体水平，虽然一气四十个俯卧撑也很不错，充其量可以证明你胸肌、腹肌以及手臂的肌肉比较发达，而且爆发力也很可以，能在这方面比得上你的人不多而已。当然了，如果单纯说你的俯卧撑水平的话，可以确定属于比较高的水平了。