Question

如果总感觉心里不平衡怎么办?

Answer 1

没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色

Answer 2

总感觉心里不平衡，人潜意识会觉得想要让自己过得比周围人好一些，或者成为一群人中比较显眼那个存在。总感觉心里不平衡，当一个人本身各方面条件都一般的时候，拥有了一些物质，心理方面的东西时，身边的人就有种。总感觉心里不平衡，为什么你这样的条件也会拥有这样的物质或者这样比较好的爱情啊或者人的这样的感觉。

Answer 3

调整自己呀，如果一直觉得心里不平衡，那么可能你做其他事情就会没有动力等，对你的生活有不的影响。

Answer 4

人生有不公平是正常的，所以心里有不平衡也是很正常的。所以，以正常心态对待吧！
然后对于现状自己主动去改善，自己用行动去让事情往好的方向发展，让自己得到该得到的。

Answer 5

心理经常不平衡的人应当适当的调整感到不公平的阈值，并且接受不公平。说到底就是想不开，越想越不开，那么不钻牛角尖的唯一办法就是从里面跳出来，控制自己不要想这方面的问题就好了，不影响生活。