Question

恐惧焦虑抑郁多疑应该怎么办？

Answer 1

你好这问题好多患者人群普遍现象。首先要静下心来，不要胡思乱想，不要把自己圈在虚拟世界里，要从实际出发心平气和的去对待现实生活。把事情想的简单点，不要复杂化，这样对你的病症有益。

Answer 2

焦虑症患者不仅仅会出现心理方面的改变，还可能会出现躯体不适症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状，如：心悸胸闷、消化不良、月经不调、手指震颤、头晕目眩疼痛、全身疲乏感等症状，甚至有部分焦虑症患者会出现睡眠障碍，出现失眠、早醒、梦魇等情况。

Answer 3

既然有这些问题，就需要治疗：

1. 医院心理科

2. 心理机构

3. 中医

4. 自己调节（看书，听心理课程）