三伏天吃什么最好?

 我来答
百度网友c4df221
2021-07-09 · TA获得超过142个赞
知道小有建树答主
回答量:849
采纳率:50%
帮助的人:44.5万
展开全部
三伏天多吃些清热解毒的东西,比如绿豆汤龟苓膏藕粉等多喝鱼汤,多吃新鲜蔬菜水果,不偏食,多吃瘦肉,少吃油腻辛辣冰冻食物,多吃盐汽水补充无机盐。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
345703320
高粉答主

2021-07-09 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
回答量:3.8万
采纳率:100%
帮助的人:1918万
展开全部
三伏天吃苦味食物最好,如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,是夏季天然养生品。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
方文艳KKk

2021-07-09 · TA获得超过2754个赞
知道小有建树答主
回答量:2.2万
采纳率:57%
帮助的人:639万
展开全部
如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环这三伏天比较降暑,降温的去火好食材。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Xshbkw
2021-07-09 · TA获得超过3212个赞
知道大有可为答主
回答量:2.6万
采纳率:55%
帮助的人:760万
展开全部
三伏天可以吃一点清淡的,比如可以煮点绿豆粥,或者说绿豆汤,当然也可以吃西瓜,这些都是比较好的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
游韧有余非寻常

2021-07-09 · TA获得超过2197个赞
知道大有可为答主
回答量:3.3万
采纳率:78%
帮助的人:822万
展开全部
三伏天吃的东西很多都是当季的,五谷杂粮瓜果蔬菜,这些都是不错的选择。比如天热了,在农村做农活,喝绿豆汤,银耳羹。拿个勺子吃西瓜。比如生吃黄瓜,西红柿,还有你们当地的野果,这些都是特别天然营养丰富的食物。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式