如果恋爱陷入冷战状态，要怎样打破？
当爱情出现冷战时，尽量分开一段时间。我相信，如果感情深厚，一定会想念对方。这时，你们自然会开始接触对方，冷战自然会结束。避免争吵冷战中最忌讳的就是继续争吵。这时，双方都生气了。如果一方继续争吵，就会越来越吵。双方最好保持沉默。
主动道歉。要想冷战快点结束，一方必须先道歉，承认错误。不要想着要争一口气。爱情里没有谁对谁错。主动承认错误会瞬间弥补关系。试着放下你的脸，道歉。找个朋友聊聊当爱情陷入冷战时，不妨找个好朋友倾诉一下。相信你的好朋友会给你分析和安慰。当你的心情平静下来，你自然会找到另一半来弥补。
矛盾不应该扩大。很多恋爱中的男女遇到冷战总会讲过去。这样不仅不会缓和冷战，反而火上浇油，让对方觉得你是个记仇的人。想想彼此的好爱情，谁对谁错都无所谓。最重要的是你是否有深厚的感情。因此，在冷战中，你应该考虑对方的好，而不是看对方的缺点。当你想到对方的优点时，你的愤怒自然会消失。大多数情况下，情侣之间的步调不一致，交流少了，两个人的联系也会慢慢变少，因为一点小事就结束了关系
这相当于定时炸弹。 因为有研究表明，拥有共同梦想、有共同目标的情侣和夫妇，可以拥有更持久稳定的关系。 如果你最近发现和她在这方面步调不一致，请和她一起探讨一下你们最近的人生方向。 这是为了让你们互相了解对方想要的生活是什么样的回想一下你想摆脱什么，以及现在的这些对你来说意味着什么，你们之间的琐事，一起想想未来
另外要定期跟踪伴侣，最近喜欢什么讨厌什么，有什么压力，或者最近对什么感兴趣？ 因为随着时间的流逝，人也会改变。我们互相欣赏，还记得你们第一次是怎么在一起的吗？ 你们第一次约会是什么时候？ 保持长期稳定关系的秘诀之一是享受伴侣。虽然你不一定要像刚刚追求的那样竭尽全力，但是偶尔定期让对方知道你爱她，认可她，你们的关系会变得更亲密如果你们已经尝到了冰凉带来的苦果，就要在今后的日子里学会结束冷战。
因为你们两个冷战，这个是解决不了问题的，只会让你们的感情越来越淡。
真正想要挽回的话，必须要进行有效的沟通，两个人只有真正的做到改变自己，才能够好好的相处下去。
