Question

据统计，我国高血压人口已突破两亿，高血压为何如此高发？

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Answer 1

引言：高血压是老年疾病的一个标志，但是现在高血压已经不再是老年人的专属，很多年轻人也会患上高血压，我国高血压人口已经突破了两亿，那为何高血压如此高发呢？是哪些原因造成人们患上高血压呢？让我们一起来看看吧。

一、饮食习惯

高血压患者存在三个特点，那就是知晓率低，治疗率低和控制率低，很多高血压患者在发病之前他们都是不知道自己患有高血压的，因为高血压的很多病症和其他病症都极其相似，所以就造成了患者们对于高血压没有那么敏感。在平常，患者们也不会按照高血脂高血压的病症来调控自己的饮食，存在很多不良的饮食习惯，那么长时间下来就会让自己的身体变得十分危险。你在平常即使没有患上高血压，也要对自己的饮食进行调控少吃油腻少抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。

二、生活习惯差

很多高血压患者都有一个共同特点，那就是生活习惯比较差，他们都很喜欢抽烟喝酒或是熬夜，以及有各种其他不同的不良生活习惯，这些就容易造成他们患上高血压，所以在日常生活中还是要对自己的身体进行调控，让自己改掉那些不良的生活习惯，平常早睡早起饮食清淡，定期进行锻炼，让自己的身体保持在最佳的状态。

三、盐的摄入较高

现代人比较容易患上高血压的另一大原因，就是他们日常盐分的摄入量过高了，很多外卖食品或是餐馆菜肴，为了寻求口味会放入过量的盐，虽然充分的刺激到了味蕾，但是对于人的身体也是非常不利的，而很多现代人都没有自己做饭的习惯，通常是点外卖或是去餐馆解决一日三餐吃惯了过咸的食物就会难以接受清淡的食物，长期这样摄入过量的盐分就容易引发高血压，所以在日常还是应该在家中自己做饭，这样也干净卫生。

Answer 2

因为熬夜的人比较多，有很多人的家庭压力，生活压力，工作压力都比较大，他们平时吃了很多油腻的食物，经常暴饮暴食，经常抽烟喝酒。

Answer 3

因为在现在的生活中，很多人的饮食习惯和生活习惯都特别不好，特别爱吃油腻辛辣刺激的食物，而且经常喝酒抽烟熬夜，导致血液粘稠，让血压水平升高，出现越来越多的高血压患者。

Answer 4

因为很多人不注重自己的饮食，也不注重生活的作息规律，所以才会导致血压得不到控制。

Answer 5

现在的人压力非常的大，也不注意自己的饮食，很有可能会出现这样的问题。