Question

14岁男学生的标准身高体重

Answer 1

14岁男孩子标准的身高是在160厘米到163厘米,体重是在50.28千克到50.77千克。如果身高、体重是在这个范围内,就不需要担心,这个年龄的孩子属于身体生长、发育的高峰期,平时应该多吃一些牛奶、豆制品、牛羊肉等富含蛋白质的食物;多吃一些苹果、香蕉、柚子、梨等富含维生素C的食物,饮食上注意荤素搭配,不要偏食,保证营养均衡,不要熬夜,保证睡眠,要尽量多参加户外运动。