Question

身体大量出汗有什么危害？

Answer 1

1、如果出汗比较多而没有及时补水，非常容易引起脱水这种问题，这是身体大量出汗的主要害处之一。尤其夏季天气炎热，身体内的水分蒸发比较多，出汗量也比较大。如没有及时补充水分，非常容易引起脱水、中暑，从而导致健康受到非常大的危害。
　　2、很多人都知道身体排出的汗液中含有大量的氯化钠，在出汗比较多时就应该适当的补充食盐，以免出现电解质紊乱这种情况。但很多人并不知道出汗之后也会导致体内的钙质流失，从而引起钙缺乏症状。研究发现，人体每排泄1000毫升汗液就会同时排出钙1毫克，一般来说，每天从汗液中排出15毫克的钙并不十分重要，但有些人夏季在高温环境中工作，身体内排泄出的钙质在每小时可达到100毫克以上，如没有及时补钙就非常容易引发低钙血症，从而导致出汗症状变得更严重，并且还会引起肌肉抽筋、手足抽筋，长期下去还可能引发腰背疼痛、骨折、成人患软骨病。
　　3、大量出汗时身体毛孔处于扩张状态，并且衣服也会被汗水打湿，如果没有做好防寒保暖措施，就可能发生着凉感冒等问题。