Question

容易掉头发的原因是什么？严重脱发是怎么回事？

怎么治疗头发脱发，然后应该注意些什么，有人知道吗？加分，加分。

Answer 1

1. 原因一：平时的营养，如果一个人经常掉头发，很有可能是和营养有关系，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

2. 原因二：睡眠，分析其脱发的根本原因在于毛囊受损，而引起头发从发根部位脱落。

3. 原因三：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

4. 原因四：洗头及梳头，夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

5. 原因五：生活压力的大小也会导致脱发，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

6. 步骤/方法

1. 营养方面：适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

2. 睡眠方面：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

3. 烫发染发方面：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护

4. 洗头梳头方面：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

5. 心理方面：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

注意事项

• 从这些分析中，我们可以看出，脱发的原因有很多种，我们到底属于哪种脱发，需要我们自己去判断，而且很多时候，良好的生活习惯能很好的改善脱发这些问题，保护头发，从头做起

Answer 2

也许这个的话，就遇你的压力有一些关系了，压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事， 希望这些可以帮到你
有什么问题可以继续追问，祝您开心每一天！
2012-2-11 PM 02:49:11