Question

一个40多岁职场中年女人的焦虑来自哪里？

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Answer 1

四十多岁女人的焦虑主要是身体上的一个变化。

不可否认，现在80％的人身体都处于亚健康状态，年轻人以为自己年轻，反应也不明显，所以忽视了。上了一点年纪，身体感到不适，“大病没有，小病不断”。

说她有病，她不愿意；说她没病，记忆力减退、瘫软无力、无精打采，不是发火就是抱怨，什么事都不随心，活脱脱一个“怨妇”，这无形当中就引起了焦虑。这种焦虑不是人为所能控制的，就是疾病的症状表现。生理上的年更改变、心理上的不平衡感交织在一起，形成恶性循环，最终会导致抑郁。

要让自己保持健康的身体和心理，就要保证最基本的两大事项好好睡觉、好好吃饭。别等疾病到来的时候再用药物惩罚自己。

女人在四十岁的年龄段，还将有一大部分面临三大挑战。

一、婚姻的瓶颈期，无论是相亲、网络、偶遇还是工作、生活于一处。再狂热的爱情，在结婚八到十五年后也趋于淡漠。爱情在消亡，亲情尚未成熟。情感上遭遇迷茫、无望的困惑。

二、青春不再的恐惧，四十岁的女人虽然浓妆艳抹依旧不输靓妹，但卸去脂粉、洗却妆容后的素颜，不由得让她们在心里哀叹岁月无情、容颜短暂。在职场的纷争、丈夫的眼神儿里感悟到自己与舞台的中央渐行渐远。

三、对子女未来的忧虑，女人在这个年纪，其子女的学业正在越来越沉重的压在她们的心里。职场竞争的残酷、不能输在起跑线上的焦灼。让她们整日忙着给孩子的前途打把花钱、拼尽全力。

如此严酷的局面，让四十岁的女人整日焦虑、急躁、惶惶不可终日。纠其根本不过是庸人自扰，欲望太高。其实生活非常简单，只要你快乐，生活就不会吝啬它的给予！

Answer 2

家庭压力，因为年纪比较大的妇女都需要同时照顾自己的家庭和自己的事业。

Answer 3

来自于自己的年龄，因为到了40岁的年纪，记忆力受到了阻碍，所以干活的时候也总是力不从心。

Answer 4

应该是源自于自身压力，还有家庭对她的考验，事业发展的停滞，而且家庭需求在增高。