Question

掉头发怎么办？

Answer 1

芝麻酱拌饭，放松心情不要熬夜

Answer 2

让你的头发越来越浓密，一起来看看吧，
首先准备一块生姜，生姜切成片，
然后把生姜用水煮开，
然后再准备一个盆子，加入适量的食用盐！
再加入适量清水！

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再把煮好的姜水倒进去，用手搅拌一下！
我们可以每天用它来洗头发，这是因为大部分脱发都是因为油脂造成的，盐水可以抑制头皮油脂的分泌，瞬间可以加速血液循环来缓解脱发，坚持使用三天，头发就会有明显改善

Answer 3

1. 含锌的食物
2. 新鲜的肉蛋奶
3. 坚果类的食物
多吃以上食物

Answer 4

掉头发是一种现象，引起头发脱落的原因很多，常见的有以下几种：斑秃，发病原因不清，可能与精神因素有关，比如休息不好、压力过大、受到创伤等；脂溢性脱发，与雄激素分泌旺盛，油性皮肤有关；产后脱发，可能与产后激素水平失调有关；药物引起，比如肿瘤病人化疗后引起的脱发；感染引起，比如头癣、毛囊炎可引起脱发；其他疾病引起，比如梅毒、麻风、肾功能不全等；年龄因素，老年人毛囊逐渐衰退，造成头发脱落。对于脱发的人群，应积极寻找病因病对因治疗。此外，日常要注意保持规律的生活习惯，避免经常的熬夜。

Answer 5

掉头发厉害，应该及时调整平时的饮食生活规律，积极补充维生素，保障睡眠质量。同时调整心态，乐观开朗、积极的运动。这些调整措施可以在一定程度上程度上缓解掉头发的症状。因为掉头发和精神问题、饮食营养不均衡、内分泌失调、睡眠不足等因素有关。另外头部皮肤溢脂性皮炎、头癣等皮肤科疾病也会引起掉头发的情况，应该积极到皮肤科检查原因。