Question

宝宝晚上总是踢被子，这种情况该怎么办？

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Answer 1

宝宝晚上睡觉不老实总是喜欢踢被子，这种问题是很多家长比较头疼的事情，因为怕宝宝晚上睡觉着凉感冒，所以家长心里面总是惦记着起来给宝宝盖被子，那么就会导致家长们整晚都会睡不好觉。那么宝宝晚上总是喜欢踢被子，应该怎么办呢？一起来看一下。

一、宝宝晚上总是踢被子怎么办？

如果发现晚上宝宝总是踢被子，可以给宝宝选择一件摸上去非常柔软的睡衣，那么这样穿在身上会比较舒服，能够给孩子一个相对舒适的环境，那么在这样的环境当中睡觉，能够让孩子更好的进入深度睡眠状态，就会避免宝宝踢被子的情况。如果是已经跟大人分房间睡的宝宝，晚上总是出现踢被子，那么这个时候家长可以给孩子准备睡袋之类的被子，这样的被子就是为了避免让孩子将被子蹬开而引起感冒，家长也不用每天晚上都要起床，看看孩子到底有没有踢被子，还有一种方法就是让孩子单独来盖被子，因为我们大人盖的被子一般都是比较厚或者是比较重的那种，会让孩子感觉到有压迫感，当孩子感觉到有压迫感的时候，自然就会把被子踢掉，所以可以给孩子单独准备一个被子，让他们的身体被包裹在里边，这样就不会踢被子了。

二、怎样让宝宝晚上进入深度睡眠？

想要让宝宝进入深度的睡眠一定要营造出舒适的环境，可以控制卧室的灯光和声音，当宝宝早上起床的时候，可以把宝宝放在比较明亮的光线下，最好是有足够的阳光来照射宝宝，可以放一些音乐让宝宝更好的醒来，那么在宝宝晚上睡觉前一两个小时要把房间的灯光调暗，当他要睡觉的时候，应该把灯都灭掉，让它处在黑暗中，宝宝睡觉的时候要关上门，不要让光线或者是噪音影响到宝宝，那么这样让宝宝会更好的入睡，也容易进入深度睡眠。

以上内容就是为大家准整理的关于宝宝踢被子的解决方法，希望对各位准爸爸准妈妈有一定的帮助。

Answer 2

调整室内温度，可能是屋里温度过高，还可能是盖的被子过厚，也可以使用睡袋，或者穿着睡衣，睡衣建议选择纯棉，宽松睡衣，不能有束缚感，

Answer 3

晚上睡觉爱踢被子的宝宝，我们可以给他做一件嗯，衣服和裤子是连体的，一个小衣服，即便晚上在孩子踢被的时候，肚子也不会着凉。

Answer 4

可以给孩子盖一个特别大的被子，晚上睡觉的时候，父母可以经常给孩子盖被子，在睡觉的时候不要给孩子穿太多衣服，睡觉之前不要太兴奋。

Answer 5

可以给宝宝穿一些衣服睡觉，或者是给宝宝少盖被子，也可以观察孩子睡觉的情况，家里面温度比较高的话，不要给孩子盖太多的被子。