Question

孕妇吃不好易致营养不良吗？为什么呢？

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Answer 1

引言：在怀孕期间孕妇最应该重视的就是自己的饮食了，合理的膳食对于孕妇的身体和腹中胎儿的成长都有很大的影响。那在怀孕期间孕妇如果吃不好容易引起营养不良吗？这是为什么呢？让我们一起来看看吧。

一、营养不良

如果在怀孕期间吃不好很容易就会引起营养不良的问题，从而对胎儿的生长和发育造成影响，所以孕妇朋友们在怀孕期间一定要记住不要挑食，不要偏食，多吃一些营养价值比较高的食物，孕妇在怀孕期间容易产生缺钙缺锌缺铁的问题，这个时候一定要通过合理的膳食对这些微量元素进行补充，这样才能让孕妇的身体更加健康，腹中的胎儿也能更健康地成长。

二、营养过剩

有些孕妇在怀孕期间会出现营养过剩的问题，这是因为孕妇怀孕之后，家人就会通过各种各样的方式来对孕妇的身体补充营养，这时候孕妇如果不进行选择，家人给她们什么，她们就吃什么，就很容易会出现营养过剩的问题，在孕期如果过于肥胖，那就很可能会出现难产的现象，所以孕妇朋友们也一定要注意不要吃得太多，平时应该注意糖分的摄入，让自己的体重平稳的上升。

三、注意膳食均衡

在怀孕期间孕妇一定要注意膳食均衡，在平常一定不能随着自己的心意准备食物，而是应该进行科学的搭配，这样才能保证孕妇的身体健康，在平时也一定要注意不要吃太多的食物。很多女性都控制不住自己的食欲，平时总是想吃就吃，在怀孕期间如果这样很容易就会引起肥胖，从而产生高血糖或是高血压等问题，这些问题也会引起各种妊娠期并发症，所以孕妇朋友们一定要注意了。

Answer 2

会导致营养不良。任何人吃不好都会导致营养不良，孕妇更是如此，孕妇摄入的食物不仅要保证自己的营养需求，还要供给一部分给胎儿，所以和平常人相比，孕妇需要吃更多有营养的食物。

Answer 3

是的，肯定是营养不良导致的，生活中肯定没有吃一些特别有营养的食品，经常会吃一些垃圾食品，也会吃一些不容易消化的食品。

Answer 4

孕妇吃不好说很容易营养不良的，毕竟一个身体承载着两个生命，而两个生命都需要充足的营养。