Question

孩子睡觉的时候总事说梦话，这是怎么回事呢？该怎么办？

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Answer 1

宝宝睡觉说梦话跟孩子的大脑以及心理的发展息息相关，如果宝宝偶尔说梦话，家长不用过度的担心。

宝宝经常说梦话，家长们首先要考虑孩子白天的精神状态。

孩子在白天玩得比较兴奋，在睡觉的时候神经依然还处在激动活跃的状态，所以睡觉的时候容易说梦话。这种情况家长不用过于担心，这是宝宝释放压力的一种表现，白天注意不要玩得过度的刺激就可以减少这个情况发生。如果宝宝白天神经过度兴奋，在晚上的时候给宝宝安排一些安静的活动，比如拼图、给图片填色都可以帮助宝宝入眠。

宝宝经常说梦话，家长们还要考虑孩子身体发育情况。

• 经常说梦话或许是因为大脑正在发育所引起。

其实说梦话跟大脑的成熟以及心理功能有着密切的联系，因为宝宝的大脑神经发育还不完全，有时因为宝宝白天神经或身体过于疲劳；或者因为晚上摄入的食物过多，吃太饱；又或者因为看了恐怖的电影而引发这种情况。

• 经常说梦话或许是因为宝宝身体肝旺或精神紧张所导致。

经常说梦话有时是因为心火或肝火比较旺盛，又或者因为精神过度的紧张所引起。这种情况其实很多人都会出现，入睡之后经常做梦，并且在睡梦当中不停的说话，甚至还会唱歌。如果经常做噩梦一般是因为身体肾阴虚，心火旺所导致，中医以为肾阻不足才会引起这种情况，从而产生噩梦、失眠甚至会有腰膝酸软等情况。

• 经常说梦话或许是因为因身体内钙质的流失所导致。

宝宝身体里面缺少钙也会导致宝宝睡觉做梦，甚至夜里惊叫的情况，通常这种情况下还会伴随失眠、易醒、虚汗等情况。如果不及时补钙，严重缺钙还会引起佝偻病、神经衰弱、骨骼无力、免疫力下降等症状。可以在宝宝入睡前喝一杯热牛奶，不但有助入眠还可以补钙，注意量不要过多，避免半夜起来解手的困扰。

宝宝睡觉经常说梦话，家长应该如何处理？

1. 如果宝宝只是偶尔说梦话，不要叫醒孩子，这样的情况会随着年纪的增长逐渐的消失，在宝宝睡觉前不要让孩子做激烈的运动，也不要让孩子看过恐怖或让神经兴奋的影视作品。
2. 如果因为肾阴虚所致，一定要注意劳逸结合，不要过度的劳累，饮食方面尽量清淡，不要吃辛辣上火的物，多吃一些清火食材。
3. 如果宝宝因为白天玩得过于兴奋，可以让宝宝在睡觉前先将心情平静下来，将兴奋的神经放松下来再入睡。
4. 如果宝宝缺钙可以补充一些钙剂，一定要提倡母乳喂养，如果按母乳喂养正常来说不会出现缺钙的情况发生，同时带宝宝多晒晒太阳也是预防缺钙非常好的办法。

总结

宝宝睡觉经常说梦话一定要引起家长的重视，观察孩子是哪种原因引起的，并根据当中的原因找到相应的解决方案，帮助宝宝更好的入睡。同时宝宝的房间要布置得温馨一些，给宝宝准备舒适的衣服和睡觉的床具，让宝宝可以轻松、舒适的拥有一个甜美的梦。

Answer 2

是因为磁场的干扰，也是因为孩子大脑非常的活跃，小孩子就非常容易在睡觉的时候说梦话，这种时候就不应该去管孩子，可以适当的让孩子放轻松，然后也可以适当着拍打着孩子，让孩子有安全感，然后睡觉就可以了。

Answer 3

孩子睡觉的时候说梦话，说明大脑是比较活跃的，在不影响其他人的情况下，没必要打扰孩子。

Answer 4

这可能是因为孩子平时的压力比较大，或者是因为孩子缺锌了，所以睡觉的时候总是说梦话。

Answer 5

这是很正常的，和孩子的发育是有关系的，和大脑的活动是有关系的，没有必要干预孩子。