Question

宝宝上火怎么办？吃哪些食物可以给宝宝下火？

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Answer 1

宝宝上火的话可以吃一些食物来降火，而蔬菜、西红柿、雪梨以及火龙果可以给宝宝下火。

孩子的抵抗力比较弱，所以很容易上火，宝宝的上火是一件很不舒服的事情，尤其是秋冬季节，天气干燥的时候，宝宝更容易上火，还会出现咽干、咳嗽、头痛等症状。家长看到也很担心。在日常生活中，他们可以给孩子一些降火的食物来帮助他们缓解症状。

黄绿色蔬菜。多吃蔬菜可以减少蔬菜中的纤维，防止便秘，为肠道提供一个顺畅良好的吸收环境，水果果糖还可以帮助人体内益生菌的生长。如果孩子不能吃蔬菜或水果，可以做成蔬菜泥给孩子吃。

西红柿。西红柿含有许多抗氧化因子，如西红柿、番茄红素、胡萝卜素等。，可以保护视力，保护身体细胞不受损伤，修复受损细胞。生吃西红柿或煮一点西红柿可以帮助孩子减少火灾。

雪梨:婴儿上火后可以适当吃一些雪梨。这种食物的降火效果非常显著。但是由于宝宝的肠胃功能比较弱，建议在吃雪梨的时候，要和冰糖混合做成汤剂喝，让宝宝更好的消化吸收，这样上火的问题才能更快的改善。

火龙果:火龙果是一种营养丰富的水果。它含有多种维生素，既能达到消火的目的，又能帮助身体补充营养，提高身体免疫力，改善排便中的不良问题。建议将火龙果的肉磨成泥喂给婴儿，避免给胃带来不好的负担，影响健康。

苹果:苹果是日常生活中常见的水果。它富含各种矿物质和维生素，可以达到相对显著的效果。此外，苹果中的一些营养物质也能促进婴儿的生长发育，还具有促进智力发育、提高婴儿记忆力的作用。可以把苹果煮熟后喂给宝宝，最好不要让他们生吃，以免影响吸收。

Answer 2

宝宝上火了之后可以给宝宝喝一些小米粥，也可以给宝宝多喝一些温水，可以给宝宝喝一些枇杷膏水或者是给宝宝喝一些梨水，都是可以起到清热降火的作用，可以给宝宝吃一些柚子，橙子，雪莲果，苹果，白菜都是可以起到清热降火的作用。

Answer 3

宝宝上火了之后，可以适当的给宝宝喝一些水，也可以喝点下火药，给宝宝吃点绿豆小米粥，苦瓜，让宝宝多吃一些水果，就会起到一个下火的作用。

Answer 4

应该给宝宝吃一些去火的食物，也要注重宝宝的饮食，以清淡为主，不要给宝宝吃口味比较重的食物，可以给宝宝吃一些绿豆汤，苹果，香梨，莲子，小米粥。

Answer 5

宝宝上火的时候一定要注意调整宝宝的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，梨。