中国早上8点 美国纽约是什么时候?
美国本土横跨西五区至西八区,共四个时区,每个时区对应一个标准时间。
1、如果按秋冬季来算,中国早上八点,美国时间如下:
太平洋时区:与北京相差16小时——前一天下午4点;
山地燃耐蠢时区:与北京相差15小时——前一天下午5点;
中部时区:与北京相差14小时——前一天傍晚6点;
东部时区:与北京相差13小时——前一天晚上7点;
夏威夷时区:与北京相差18小时——前一天下午2点;
阿拉斯加时区:与北京相差17小时——前一天下午3点。
2、如果按夏令来算,中国早上八点,美国时间如下:
太平洋时区皮陪:与北京相差15小时——前一天下午5点;
山地时区:与北京相差14小时——前一天傍晚6点;
中部时区:与北京相差13小时——前一天晚上7点;
东部时区:与北京相差12小时——前一天晚上8点;
夏威夷时区亩磨:与北京相差18小时——前一天下午2点(夏威夷没有夏时制);
阿拉斯加时区:与北京相差16小时——前一天下午4点。
调整时差方法
1、提前准备
在本地提前几天按照目的地国家的时间,调整自己的作息,培养出规律性,这样,出国后,就不用担心时困难的问题了,这个方法适合前期准备时间比较充裕的人群,如果领导或上级要求隔天立刻飞往他国,此方法就比较难施展开了。
2、意志力
倒时差是一件痛苦的事情,尤其是面临日夜颠倒的严重时差,绝对要依靠顽强的意志力支撑下去。如果目的地国家是大白天,那么,建议你不论多么困倦疲惫,都要打起精神,和当地人一样等到晚上再休息,这样,只要1-2天,你就能完全倒好时差。
3、提神醒脑
在倒时差的过程中,靠自己意志力苦苦支撑,强打精神的同时也可以借助提神醒脑的功能型饮料,提高人体的兴奋度,这样就不那么容易感觉困意,对体力也是一个极好的补充。
(2)纽约时间比北京时仔中缓间慢。培哪地球是自西向东自转的。所以纽约时间为19点。