Question

其实胃癌也有偏爱人群，你知道哪些人容易患上肠胃疾病吗？

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Answer 1

1.嗜食辛辣油腻等刺激性食物者易得胃病

因为辣椒、大蒜等食物会刺激胃黏膜导致其充血水肿，进一步可发展为炎症、糜烂、溃疡等。进食过量肥肉、炸鸡块、烧烤等油腻食物可减缓胃排空速度，导致食物在胃内停留时间过长，引起胃胀、嗳气等一系列不适症状。

2.脾气暴躁者易得胃病

经常生气，经常闷闷不乐，精神紧张，压力大的人容易得胃病，出现这些情况会使交感神经兴奋，交感神经兴奋后会抑制胃肠道的蠕动，使胃液的分泌减少，长期下去就会出现胃部疾病。

3.不良的饮食习惯也是胃病的主要原因

为了保持良好的胃功能，应建立规则和平衡的饮食。吃饭时间长，体重突然变化，容易引起胃肠功能紊乱、消化不良。而胃功能和胃液分泌一旦不能得到平衡，久而久之，胃粘膜的保护功能、胃炎和胃溃疡就会增加发生的概率，成为胃病的长期患者。

4.心理因素

心理因素是诱发胃肠功能紊乱最主要的原因，经常是紧张、压力过大、情绪的变化直接的影响着人体器官的功能变化，其中表现最明显的就是肠胃，不良的情绪刺激大脑皮层，导致下丘脑功能的紊乱，通过植物神经系统也好影响胃肠道功能。

5.存在不健康习惯的朋友（吸烟、饮酒）易得胃病

吸烟和饮酒是两件“对身体害而无一利的事情”，吸烟会伤害到身体几乎所有的部位，烟草中的二恶英等物质和酒水中的酒精均属于“致癌物”，经常为之必然会增加机体患胃癌以及其他癌症的风险。饮酒一事，不得小看；酒精在摄入之后，很快就会接触到“娇胃”，对于胃部的伤害甚大。

Answer 2

长期吸烟、饮酒、爱吃腌制、烧烤、滚烫食物的人群，以及高盐分饮食。这些饮食习惯会伤害胃黏膜，增加胃癌的发生率。作息不规律，常熬夜者。近年来，35岁以下年轻人患胃癌的数量节节攀升，熬夜就是罪魁祸首。熬夜引起内分泌、免疫系统紊乱，再吃个夜宵还让肠胃得不到休息，加重胃液分泌负担，长此以往胃黏膜溃疡在所难免。

Answer 3

越来越多的年轻人容易引发肠胃不适，胃部不适为什么偏爱年轻人呢？
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原因不难发现，年轻人常常有以下几点小毛病导致饮食不当，长期以往胃部不适的问题就容易找上门来。
经常喝冷饮
许多年轻人吃饭，就爱喝口清凉爽口的饮料，经常这样冷热搭配，对脾胃的伤害可想而知，极容易患胃病。
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经常空腹吃辛辣刺激性食物
肚子饿的时候，往往是应该先吃一点易消化清淡食物先垫垫腹，许多人往往不注意饮食，饥饿的情况下就往胃里塞一些不好消化或者辛辣刺激的食物，会引起腹胀，饭后胃也会不舒服。
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暴饮暴食
随着生活条件越来越好，美食遍地开花，商家变着花样的研究美食，把大家的嘴也喂的越来越“叼”，一言不合就“绝食”，点的外卖刚送来尝了一口不好吃，宁愿饿着也不将就，父母辛辛苦苦做好的饭，不合口扭头就走，吃到合口的饭菜又没有节制狂吃到停不下来的节奏，甚至身边朋友还有喜欢吃火锅连着半个月都是吃的火锅，这样的做法对胃的伤害其实真的不小。
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缺乏运动
经常坐班的办公人员，常常围着电脑一坐就是一天，吃饭也是点餐后在座位上，吃完休息也不起来走动，久而久之，肠胃蠕动减弱，经常吃一点点就容易让胃酸，胃胀，便秘，肥胖的问题找上门。
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综上所述有没有戳到你的痛点呢？
想改变身体胃部不适的症状请牢记几个养胃小贴士！
1、少吃多餐
少吃多餐才是正确的养胃护胃的好方法，这样会给胃减轻负担，还有助于食物消化。
2、挑选温软半流质食物
肠胃弱的人多食粥类、软糯易消化的主食，太硬的食物尽量不要多吃。
3、少吃太过生冷及辛辣刺激的食物
马上天气越来越暖，大多数人现在就开始喝冰激凌或冷饮，又爱吃重口味的火锅和各种烤串，其实想要胃部舒服，太冷太热都是忌讳的。尤其是肚子饿的时候。
4、饭后喝酒
朋友聚会，家庭聚会，饭局上少不了喝两杯，千万不要一上来就空腹喝酒，这样对你的胃可不好哦。喝前记得先吃点东西垫垫，会减少酒精对胃的刺激。
俗话说胃病“三分治七分养”，养胃护胃从小细节做起！祝大家都能养出好“胃”，拥有健康的体魄！

Answer 4

饮食不规律、经常熬夜等。只要一个人的饮食不规律了，就会有胃部疾病，只要一个人经常熬夜了，就会有肠胃不适的反馈。

Answer 5

上班族的人，经常喝酒的人，开车族的人，出差族的人，还有就是头发比较白的人。