Question

强迫症洁癖怎么办？

Answer 1

1、认知领悟疗法：向患者解释出现洁癖强迫症的原因，使患者对疾病有正确认知，明确并不是器质性疾病，经过积极治疗后会有较好疗效，即使短时间内症状没有减轻，也不会向更严重的方向发展，更不会出现其他并发症危及生命，同时建立患者战胜疾病的信心；

2、认知行为治疗：包括暴露和反应预防，暴露疗法要求患者直面引起痛苦反应的事物或行为，通过放松训练，使症状得到缓解，反应预防要求患者推迟、减少甚至放弃造成强迫的行为，洁癖强迫症的患者可以缩短洗手时间、减少洗手频率，甚至放弃洗手，可以制作奖励机制，逐渐增加难度，在维持治疗中发挥较好作用；

3、满灌疗法：临床中又称为暴露疗法，使患者直接进入最不能接受的环境中，并且前期不进行任何心理准备，直面视觉上所带来的冲击，但此治疗存在一定的风险性，需要有专业急救人员在场，随时应对突发情况；

4、厌恶疗法：使患者建立一种条件反射，将需要戒除的不良行为通过惩罚或厌恶想法相结合，可以选择电击厌恶疗法、药物厌恶疗法、橡皮圈疗法等。

Answer 2

洁癖强迫症实际上是强迫症的一种，是过度的关心个人或者环境的卫生状态。克服的方法是正确的认知清洁观，你的一些看法是不是正确，是不是为所有大众接受。如果大众都能够接受的东西，你不能够接受，说明你的行为、思维是不正确的，就应该克服。假如反反复复克服不了，还有一个方法是和它共处。过分延长时间，就可以和它共处，因为抗强迫有时候比强迫更加难受，更加焦虑。想去做，又不让自己做，或者别人不让你做，这痛苦会更增加焦虑和难受严重洁癖属于强迫症的范围，当严重洁癖影响到生活时，需要采取治疗。首先让他认识到绝对干净是不存在的，任何事物都是出于脏与干净的某个中间点上。其次，故意让患者接触不干净的东西，如故意让他接触不整洁的东西，故意把房间弄乱，通过反复练习，让患者习惯这种状态，进而减轻严重洁癖的程度。强迫症常见的有三种表现即强迫性思维，也叫强迫性观念；强迫性行为以及强迫性冲动。强迫症患者若要进行自我治疗,那就必须以放松的态度面对自己的疾病,不要用命令、强迫的方式,否则会适得其反,所以对于轻微的强迫症患者来说,要学会以一种自然的态度,面对自己的生活和工作,莫纠结于一件已经决定的事情,否则会出现强迫症,使自己无法自控,身心遭受痛苦

Answer 3

洁癖强迫症在临床上，通过系统的心理治疗，药物治疗，物理治疗等方法往往可以取得良好的治疗效果，特别是对于洁癖强迫症的认知行为疗法。

首先在教育阶段：要让患者理解强迫症的症状，特别是洁癖引发的强迫联想或者是强迫洗涤，强迫检查等内容，要重点解释相关的内容。在暴露阶段，根据引发焦虑程度从小到大的排列顺序，列出清单，帮助患者暴露的诱发焦虑和强迫行为的情境当中，学习忍受焦虑体。在反应预防阶段：逐渐减少消除强迫行为。在认知评估阶段，重新评估涉及到情景中诱发洁癖等症状的观念，进行认知重构，达到治疗目标。

而药物治疗以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如氟伏沙明，舍曲林，氟西汀等药物，往往洁癖强迫症可以取得不错的治疗效果。

Answer 4

这个应该是去找心理医生给你指导一段时间的呀。也就是要开导一段时间啊，才能够慢慢的有所改变，短时间内估计还是见不了成效的，但是一定要坚持去看医生，才会有效果的。