六年级144能长多高

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羊村后勤废羊羊
2022-05-16 · TA获得超过694个赞
知道小有建树答主
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六年级144如下
矮小是低于120cm的,你这个情况是不会是矮小症的。你这个年纪应该是还可以长高的,不用担心。
长高可以试着多做一下运动
1、悬垂摆动利用单杠或门框
2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
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