Question

在爱情当中完全迷失了自我，失去了自我，该如何找回自我？

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Answer 1

在爱情当中完全迷失了自我，失去了自我，该如何找回自我？

1.你必须找到自己的价值，找到工作，或者做自己喜欢的事情，这样才能转移注意力，让自己自信起来。我们应该反思自己，审视一下自己，因为爱情失去了什么，然后抓住自己擅长的，找到自己的自由和兴趣。面对爱情要冷静，不要太激动。你要知道自己恋爱是为了什么，千万不要迷失自己，因为有可能你现在的爱情并不是最终目的。

2.在爱情中容易迷失自我的人，往往是不成熟的，没有安全感的。如果他伤害了你，他会用迁就和原谅给你安全感。把他当成全世界，一切都围着他转。他是你内心世界的唯一支柱。一旦崩溃，你的心也会立刻崩溃。听他喜欢的音乐，玩他喜欢的游戏，吃他喜欢的菜。我已经失去了我的生活和我的社交圈。我担心他会离开，我希望你是他生命中的唯一。总是怀疑你在他心中的地位，总是希望他能证明你的重要性。我需要他每天陪着你，想他爱不爱你，问他想不想你。消息慢了，我就忍不住生气。他很生气他没有关注你，他很依赖他。告诉自己要冷静，可就是控制不了自己的情绪。这种爱太重了。

3.静下心来一段时间，找一些三观积极的书，让自己重新找回迷失的自己，把从书中学到的道理转化为力量。你会慢慢变得积极起来，看透一些事情，让自己突然醒悟，知道自己下一段爱情的方向。在你心里，因为他的存在，你变得苍白无力。你只是在心底为这个人设立了一个小小的空间，静静的执着于那段美好的回忆。从一开始你就知道你们之间不会有爱情，而谈爱情似乎亵渎了这份感情。爱情不是生活的全部。除了爱情，你还得有自己的事业和爱好。多做自己喜欢做的事情。

Answer 2

利用空余时间去学习一些技能，提高自己的能力，从而使自己找回自信，一定要有自己的尊严，不要一直把对方当成所有。

Answer 3

尝试放下这一段感情，或者离开这个地方，让自己冷静一会，或许就会比较理性了。

Answer 4

你可以自信，可以干一些自己喜欢干的事情，一定要好好工作，要有自己的朋友圈。